凡是各種原因如老化，遺傳，局部營(yíng)養障礙，免疫與代謝異常，外傷，中毒，輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁，導致白內障。本病可分先天性和后天性：

　　先天性白內障

　　又叫發(fā)育性白內障，多在出生前后即已存在，多為靜止型，可伴有遺傳性疾病，有內生性與外生性?xún)深?lèi)，內生性者與胎兒發(fā)育障礙有關(guān)，外生性者是母體或胎兒的全身病變對晶狀體造成損害所致，

　　后天性白內障

　　出生后因全身疾病或局部眼病，營(yíng)養代謝異常，中毒，變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁，分為6種：

　?、倮夏晷园變日?，最常見(jiàn)，又叫年齡相關(guān)性白內障，多見(jiàn)于40歲以上，且隨年齡增長(cháng)而增多，與多因素相關(guān)，如老年人代謝緩慢發(fā)生退行性病變有關(guān)，也有人認為與日光長(cháng)期照射，內分泌紊亂，代謝障礙等因素有關(guān)，根據初發(fā)混濁的位置可分為核性與皮質(zhì)性?xún)纱箢?lèi)。

　?、诓l(fā)性白內障（并發(fā)于其他眼?。?。

　?、弁鈧园變日?。

　?、艽x性白內障。

　?、莘派湫园變日?。

　?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/yyzd/' target='_blank'>藥物及中毒性白內障。

　　外在原因

　　1、缺氧：在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。

　　2、營(yíng)養素代謝：通過(guò)動(dòng)物觀(guān)察，發(fā)現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關(guān)，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。這是老年人得白內障的主要原因，也是絕大多數老年人無(wú)法避免的情況，尤其是隨著(zhù)年齡的增大，出現的幾率大增。

　　3、外界的溫度：國外學(xué)者普查在高溫下工作的60歲以上工人白內障的發(fā)病率明顯增高。

　　廣大老年人要注意積極地預防，注意日常的飲食，還要加強鍛煉，保持好的身體才能更好的預防白內障。

　　白內障的預防

　　1、減少在陽(yáng)光下的暴露時(shí)間。盡量減少眼睛接受紫外線(xiàn)照射的時(shí)間。

　　2、夜晚看書(shū)或看報最傷眼睛，因此要盡量減少燈光下近距離工作及閱讀的時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。

　　3、平時(shí)注意保持穩定的情緒，合理的控制情緒，避免情緒的波動(dòng)，就可以減少眼壓升高的次數，降低老年性白內障的危害。還應注意勞逸結合，生活有規律。

　　4、合理飲食，適當補充維生素C、B族、E及微量元素。

　　5、控制體重，避免接觸一些對神經(jīng)有刺激性作用的食品。忌煙限酒，少飲濃茶、咖啡等刺激性的飲料。

　　6、控制血糖、血壓，保持良好的心肺功能。

　　7、預防脫水。人在脫水的情況下會(huì )導致人體的代謝功能紊亂，進(jìn)而損害眼睛的晶體，導致白內障的發(fā)生。因此老年人要特別注意補水。

　　8、控制食鹽的攝入量，研究證實(shí)，攝取鹽過(guò)多與白內障的發(fā)生有關(guān)，故主張低鹽飲食。