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青光眼患者飲食起居要訣!!

2017-10-23 來(lái)源:運城立明眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫藥治療青光眼有特殊功效。眼壓升高引起的視神經(jīng)周?chē)⒀h(huán)障礙是青光眼視神經(jīng)損害的原因之一。丹參、黃芪、葛根素等中醫藥具有降低血液黏稠度、改善局部微循環(huán)、增加視神經(jīng)血液供應,從而保護視神經(jīng)功能的作用

  蜂蜜治療青光眼效果好

  急性青光眼患者服蜂蜜100毫升,癥狀可以緩解。甘油也具有同樣的療效,一次口服100毫升,能使眼壓迅速下降。蜂蜜與甘油屬于高滲劑,服用后能使血液滲透壓增高,以吸收眼內水分,降低眼壓。

  青光眼患者眼壓高是由于眼內積聚過(guò)多的水分,用利水藥物可以增加房水流量,減少房水潴留。因此青光眼患者在平時(shí)可食用有利水作用的赤豆、金針菇、西瓜、絲瓜等。

  術(shù)后早期不要大補

  在青光眼手術(shù)中,醫生會(huì )在患者的眼內和眼外做一個(gè)濾過(guò)通道,這個(gè)濾過(guò)通道就是關(guān)系到手術(shù)能否成功的傷口。在術(shù)后3個(gè)月內,醫生會(huì )想方設法讓這個(gè)傷口不愈合。如果患者經(jīng)常吃一些高蛋白食品,甚至吃一些促進(jìn)組織愈合的中藥,就有可能導致濾過(guò)通道瘢痕化,造成手術(shù)失敗。因此在保證基本營(yíng)養的前提下,青光眼患者手術(shù)后切忌大補,飲食宜清淡,可吃一些低蛋白食物。此外,青光眼患者還要特別注意術(shù)后不要服用人參、西洋參、花旗參、黨參等參類(lèi)補品和活血化瘀的藥物,因為這些補藥可能會(huì )導致前房出血。

  飲水當少量多次

  青光眼患者對水的負荷能力比正常人弱。正常人一口氣喝500毫升水,眼壓可能上升3~5毫米汞柱,但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者經(jīng)常一口氣喝200~300毫升以上的水,眼壓負擔就會(huì )很重,影響藥物的治療效果。所以,青光眼患者不能一次喝大量的水,而應該每次少喝并分多次飲用。

  每天合理有氧運動(dòng)

  建議青光眼患者每天參加一些適量、有效的有氧運動(dòng)。因為運動(dòng)可以使人體內的血液重新分布,流入肌肉組織的血液增加,而使流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時(shí),運動(dòng)可使人體顯性或者隱性出汗,使血液滲透壓增高處于一種濃縮的狀態(tài)。因此,運動(dòng)有利于減少房水產(chǎn)生,降低眼壓。有氧運動(dòng)可使眼壓下降3~5毫米汞柱,并維持1~2小時(shí)。

  術(shù)后運動(dòng)請適度

  盡管有氧運動(dòng)很有裨益,而且青光眼患者術(shù)后也可以適當做一些運動(dòng),但是由于眼睛剛剛做完手術(shù),術(shù)后早期的眼壓比正常的眼壓低,如果過(guò)度運動(dòng)可能引起前房出血、脈絡(luò )膜脫離等手術(shù)并發(fā)癥,所以千萬(wàn)不要做劇烈運動(dòng)。青光眼患者術(shù)后還應注意眼睛的防護。平時(shí)最好戴上有防護性能的樹(shù)脂眼鏡,游泳時(shí)也應佩戴防護眼鏡。另外,如果青光眼患者同時(shí)患有其他眼病,點(diǎn)眼藥水時(shí)也應注意,因為藥物進(jìn)入眼內的濃度要比正常人高得多。

  別總在昏暗環(huán)境停留

  青光眼患者應避免長(cháng)時(shí)間在昏暗的房間中看電影、電視,中間應該休息一會(huì )兒。夜晚應在明亮的燈光下讀書(shū)寫(xiě)字,因為在昏暗的環(huán)境中,瞳孔會(huì )擴大,使眼壓升高??措娨晻r(shí),應在室內開(kāi)一盞小燈,使室內不至于太暗,且觀(guān)看時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),以防止由于昏暗環(huán)境而誘發(fā)青光眼的發(fā)作。

  適當熱水浴保護視神經(jīng)

  熱水浴可以視為一種溫熱療法。中樞神經(jīng)系統在受到高溫刺激時(shí),可調動(dòng)人體的自我保護機制,誘導熱休克蛋白等保護性蛋白的產(chǎn)生。這些蛋白具有激活機體免疫系統和保護受損神經(jīng)細胞的作用。值得注意的是,青光眼患者洗熱水浴時(shí)應當以感覺(jué)舒服為標準。

  應用中醫藥改善血液循環(huán)

  中醫藥治療青光眼有特殊功效。眼壓升高引起的視神經(jīng)周?chē)⒀h(huán)障礙是青光眼視神經(jīng)損害的原因之一。丹參、黃芪、葛根素等中醫藥具有降低血液黏稠度、改善局部微循環(huán)、增加視神經(jīng)血液供應,從而保護視神經(jīng)功能的作用,對中期與晚期青光眼患者可能有一定的療效。

  關(guān)注自己也關(guān)注他人

  目前認為青光眼是一種與遺傳相關(guān)的眼病。因此青光眼患者在密切注意自己病情變化的同時(shí)還應多關(guān)心自己的直系親屬,讓他們定期到醫院進(jìn)行青光眼相關(guān)檢查,使青光眼得到早期發(fā)現和治療。

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