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按摩眼部的好處

2017-11-09 來(lái)源:干眼癥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:平時(shí)若能對眼部的“魚(yú)腰”、“絲竹”、“承泣”等20多個(gè)穴位進(jìn)行按摩,可以加強眼部細胞的新陳代謝,阻止肌膚衰老和退化,使眼部肌膚更加富有活力和彈性。

  眼睛是心靈的窗戶(hù),但是因為電子產(chǎn)品的普遍使用以及年齡的增長(cháng),很多人的眼睛都出現了問(wèn)題。據統計我國有百分之七十的人有眼睛疾病,為了保護我們的眼睛,我們應該給眼睛經(jīng)常做眼部按摩。

  1.美容祛斑活化眼肌膚

  平時(shí)若能對眼部的“魚(yú)腰”、“絲竹”、“承泣”等20多個(gè)穴位進(jìn)行按摩,可以加強眼部細胞的新陳代謝,阻止肌膚衰老和退化,使眼部肌膚更加富有活力和彈性。

  2.明目亮睛緩解視疲勞

  眼部按摩能有效改善眼組織的微循環(huán),增強眼部肌膚細胞新陳代謝,使眼睛明亮清澈,視物清晰,預防近視,緩解視疲勞。

  3.抑制神經(jīng)衰弱改善睡眠

  按摩促進(jìn)面部血液循環(huán),降低腦部血壓,放松腦部神經(jīng),改善用腦過(guò)度及神經(jīng)衰弱引起的失眠癥,達到怡神健腦、神清氣爽之功效。

  4.防治浮腫

  平時(shí)因避免攝取過(guò)多的鹽,因為鹽會(huì )導致水份囤積。另外循環(huán)系統不規則也會(huì )引起水份囤積,造成眼部浮腫,這種現象可能發(fā)生在任何年齡。

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