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預防青光眼的方法都有哪幾種?

2017-12-13 來(lái)源:昌久眼健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活、飲食起居規律,勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動(dòng),保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營(yíng)養豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進(jìn)水量,每天不能超過(guò)1000~1200ml,一次性飲水不得超過(guò)400ml。

  雖然說(shuō)青光眼的很有可能會(huì )使我們失明但是我們還是應該要以一種正確的方法來(lái)預防此病的發(fā)生,眼睛是我們心靈的窗戶(hù)然而,一些眼部疾病的出現,給我們的身體健康帶來(lái)了巨大的傷害,尤其是青光眼嚴重時(shí)會(huì )導致患者出現失明,在生活中一定要注意積極的做好預防,那么預防青光眼的方法都有哪些呢?

  1、保持心情舒暢,避免情緒過(guò)度波動(dòng),青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(cháng)期不良精神刺激,脾氣暴躁、抑郁、憂(yōu)慮、驚恐。

  2、生活、飲食起居規律,勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動(dòng),保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營(yíng)養豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進(jìn)水量,每天不能超過(guò)1000~1200ml,一次性飲水不得超過(guò)400ml。

  3、注意用眼衛生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(cháng),光線(xiàn)必須充足柔和,不要過(guò)度用眼。

  4、綜合調理全身并發(fā)癥。

  5、注意藥物影響。

  7、青光眼家族及危險因素者,必須定期復查,一旦有發(fā)病征象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。

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