報道稱(chēng)，南京一二十歲女大學(xué)生在家用電腦連續兩天觀(guān)看韓劇《奶酪陷阱》和《太陽(yáng)的后裔》，除了吃飯時(shí)間眼睛就沒(méi)有離開(kāi)過(guò)電腦屏幕。之后睡覺(jué)時(shí)眼睛就不舒服，還感覺(jué)到頭疼。第二天醒來(lái)后眼睛又腫又痛，見(jiàn)著(zhù)亮光后還出現了嘔吐癥狀，隨后就去了醫院檢查。
據悉，她就診的醫院眼科副主任說(shuō)，女學(xué)生的癥狀是由視神經(jīng)損傷引起的急性綠內障(青光眼)，如果不好好治療的話(huà)，有可能導致視力下降，甚至是失明。
該女學(xué)生迷上的韓劇《太陽(yáng)的后裔》最近風(fēng)靡中國，該劇繼《來(lái)自星星的你》之后在中國掀起了新一輪韓劇熱潮。很多中國觀(guān)眾都幾乎要患上“宋鐘基-宋慧喬”綜合癥了。
亞裔人群更易得眼疾
相比歐美人群來(lái)說(shuō)，亞裔人種的眼睛結構更容易患青光眼、近視等眼疾，如果生活方式再不健康，視力就很容易透支。
非要晚上看手機？這么做讓傷害最小
不少人已經(jīng)形成了強迫癥，睡前怎么都要拿著(zhù)手機把社交軟件再刷一遍，或者再追一兩集電視劇。
即便知道這可能會(huì )有害健康，但似乎要不看手機就睡覺(jué)很多人都做不到。既然做不到，小編就教大家4招，將對身體的傷害降到最低。
1
注意光線(xiàn)
手機屏幕過(guò)亮，與夜晚環(huán)境對比度過(guò)大，會(huì )使眼睛產(chǎn)生疲勞。盡可能不要把房間所有的燈都關(guān)閉，而且晚上記得把手機屏幕調暗，開(kāi)夜間模式是最方便的方式。
2
不要趴著(zhù)玩
使用俯臥的姿勢玩手機會(huì )影響手肘和腦部的血液循環(huán)，還可能造成頸椎以上惰性缺血，時(shí)間長(cháng)了還容易引發(fā)疲勞。
3
不要側著(zhù)玩
側著(zhù)雖然感覺(jué)比較方便，然而這樣會(huì )對眼睛造成很大的壓迫，尤其長(cháng)期壓迫一邊會(huì )造成左右眼睛的視力偏差，而且受壓迫的眼睛容易造成供血不足，時(shí)間長(cháng)了眼睛會(huì )出現膨脹感，出現短時(shí)性影像重疊。
不能趴著(zhù)不能側著(zhù)，如果你非要躺在床上玩手機，仰臥是唯一推薦的姿勢，不過(guò)慎防時(shí)間長(cháng)了手臂酸麻手機滑落砸臉。
4
屏幕與眼睛保持距離
眼睛不要離屏幕太近，也不要正對著(zhù)屏幕。手機屏幕的最佳角度是向下傾斜45°左右。
雖然道理大家都懂，但是沒(méi)有任何方法和姿勢比睡前不玩手機更健康，各位還是盡量戒掉這個(gè)壞習慣吧！
溫馨提示
喜愛(ài)追劇的年輕人，還是要適當注意眼睛的休息保護，以防出現視力下降或更嚴重的癥狀。
本品主要治療老年性白內障、糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價(jià)： ￥10早期老年性白內障。
健客價(jià)： ￥45滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià)： ￥25明目退翳、鎮靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥32清肝，明目。用于早期白內障，結膜炎。
健客價(jià)： ￥82清肝，明目。用于早期白內障，結膜炎。
健客價(jià)： ￥28主要治療初期老年性白內障、輕度糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價(jià)： ￥14.8滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29明目退翳，鎮靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥90初期老年性白內障。
健客價(jià)： ￥13明目退翳，鎮靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥30用于?；撬岽x失調引起的白內障。也可用于急性結膜炎、皰疹性結膜炎、病毒性結膜炎的輔助治療。
健客價(jià)： ￥8早期老年性白內障。
健客價(jià)： ￥240明目退翳、鎮靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥15本品用于早期老年性白內障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià)： ￥12本品用于早期老年性白內障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià)： ￥11早期老年性白內障。
健客價(jià)： ￥55用于?；撬岽x失調引起的白內障。也可用于急性結膜炎、皰疹性結膜炎、病毒性結膜炎的輔助治療。
健客價(jià)： ￥6用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià)： ￥12用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià)： ￥21用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià)： ￥7.5用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià)： ￥8用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià)： ￥8清熱瀉火，養肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價(jià)： ￥7.8
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
