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得了青光眼飲食方面要注意哪些呢

2018-02-04 來(lái)源:揚州新視野眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:失眠是青光眼的誘發(fā)因素之一:對伴有失眠的青光眼病人平時(shí)可吃桂圓肉、核桃仁、蓮子、小米粥等安神養心的食物。

 1、情緒波動(dòng)是誘發(fā)青光眼的主要因素:很多青光眼急性發(fā)作,多數與發(fā)脾氣、憂(yōu)慮、驚恐等情緒變化有關(guān),因此青光眼病人必須避免情緒激動(dòng),同時(shí)食用具有養心安神作用的食物,如蓮子、核桃仁、小麥等。

 
2、失眠是青光眼的誘發(fā)因素之一:對伴有失眠的青光眼病人平時(shí)可吃桂圓肉、核桃仁、蓮子、小米粥等安神養心的食物。
 
3、減少眼內貯留液體過(guò)多:可食用能排出水分作用的食物,如綠豆、西瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜、薏苡仁等食物。
 
4、所吃的食物應清淡,忌食濃茶、咖啡、熏制食品以及煙、辛辣刺激性食物。日常攝取的液體(包括茶水、牛奶、稀飯、礦泉水等飲料)要有節制,一晝夜的飲水量應在1.5公升以?xún)?,每次飲水量不宜超過(guò)400毫升,因為短時(shí)間里攝入水份過(guò)多,眼睛里的液體會(huì )突然增多而致眼球的壓力增高。另外,飲食時(shí)間要合理安排,飲食時(shí)間間隔不可過(guò)長(cháng),因為過(guò)度饑餓,胃腸的部分血液集中到頭部,使眼內血容量增加,促使房水分泌增多而致眼壓升高。
 
5、大便秘結也是誘發(fā)青光眼發(fā)作的一個(gè)因素:為了保持大便通暢,故對習慣性便秘的青光眼病人,可每日服蜂蜜通便,多吃些蔬菜、水果及粗纖維食物及食用植物油來(lái)改善腸內潤滑度。對于不含纖維素的糖類(lèi)、肉類(lèi)宜少食。
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