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在黑暗中用手機眼睛會(huì )壞掉!說(shuō)的到底是哪一種「壞掉」?

2018-02-28 來(lái)源:中國眼科醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼球是將「光線(xiàn)信號」轉變?yōu)椤鸽娚硇盘枴?、再傳導至大腦的重要器官,就像太陽(yáng)能發(fā)電的感光板,能將「光線(xiàn)」轉變?yōu)椤鸽娏鳌?。眼球內部襯有一層薄膜,也就是我們常聽(tīng)到的視網(wǎng)膜,視網(wǎng)膜上的「感光細胞」就是負責把光線(xiàn)訊號轉變?yōu)殡娚碛嵦柕慕巧?/div>

你曾在網(wǎng)絡(luò )上看過(guò)「關(guān)燈刷手機會(huì )導致失明」的文章嗎?科技的便利讓現代人深深著(zhù)迷,我們卻又被眾多媒體報道威脅著(zhù)其對視力的傷害。究竟在黑暗中使用手機,對眼睛會(huì )造成什么影響?這次,讓我們全部講清楚!

要了解這件事,首先得從眼睛的原理講起。眼球是將「光線(xiàn)信號」轉變?yōu)椤鸽娚硇盘枴?、再傳導至大腦的重要器官,就像太陽(yáng)能發(fā)電的感光板,能將「光線(xiàn)」轉變?yōu)椤鸽娏鳌?。眼球內部襯有一層薄膜,也就是我們常聽(tīng)到的視網(wǎng)膜,視網(wǎng)膜上的「感光細胞」就是負責把光線(xiàn)訊號轉變?yōu)殡娚碛嵦柕慕巧?/p>

我們?yōu)槭裁茨芸匆?jiàn)顏色?S、M、L型細胞各司其職

人類(lèi)的感光細胞有錐狀細胞與桿狀細胞兩種,其中錐狀細胞可以再分為三種類(lèi)型:S型、M型與L型,分別對藍色光,綠色光與紅色光最為敏感。發(fā)現了嗎?這些錐狀細胞是不是和我們的熒幕一樣,由紅、藍、綠三原色所組成?沒(méi)有錯,當光線(xiàn)經(jīng)過(guò)角膜與水晶體聚焦在視網(wǎng)膜上,S、M、L型錐狀細胞便接受刺激,產(chǎn)生不同比率的反應并傳送到大腦,讓我們產(chǎn)生了色覺(jué)、看見(jiàn)了東西。

那么,光線(xiàn)究竟是如何變?yōu)殡娏髂??在接受光線(xiàn)刺激時(shí),感光細胞膜上的「視蛋白」會(huì )產(chǎn)生結構上的變化、細胞膜的通透性改變,因此產(chǎn)生了生物電流。而感光后的視蛋白要再恢復原狀,才能再度感光;就好像照相機的底片曝光后,我們再經(jīng)過(guò)某種化學(xué)處理,讓它恢復為可以照相的新底片一樣。這個(gè)將視蛋白恢復原狀的任務(wù)是由感光細胞的好鄰居──色素上皮細胞來(lái)負責。

色素上皮細胞將視蛋白恢復原狀,同時(shí)也吞噬并清除感光細胞所代謝產(chǎn)生的廢物。雖然默默進(jìn)行,卻是一項高代謝性的生理活動(dòng),因此我們的眼球需要大量的血液循環(huán),以及很高的氧氣含量來(lái)維持。要是感光細胞或色素上皮細胞受到傷害,就會(huì )阻礙這項生理循環(huán)進(jìn)行,連帶著(zhù)使視覺(jué)功能受到影響。因此,要有好的視覺(jué)功能,感光細胞與色素上皮細胞的健康缺一不可。

在黑暗中用手機眼睛會(huì )壞掉!說(shuō)的到底是哪一種「壞掉」?

光線(xiàn)對組織造成的傷害可以分成幾類(lèi),首先是光熱能傷害。要有極高的光線(xiàn)能量,使視網(wǎng)膜組織溫度瞬間升高十度以上,才可能造成細胞的急性灼傷;因此除非你故意用眼睛直視太陽(yáng)、或使用透鏡把雷射光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上(誰(shuí)會(huì )這樣?。?,否則一般日常生活中不太會(huì )出現光熱能傷害。畢竟光線(xiàn)過(guò)強時(shí),我們都會(huì )自然出現閉眼、轉頭,或以手遮掩的趨避動(dòng)作啊。

第二類(lèi)我們稱(chēng)為光化學(xué)傷害,指的是在光線(xiàn)產(chǎn)生的化學(xué)變化中,「日積月累」所造成的傷害。

1965年,Noell博士偶然發(fā)現,白化癥的大鼠在自然強度的熒光燈下連續暴露數小時(shí)、甚至數天后,視網(wǎng)膜會(huì )受到不可逆的傷害,從此揭開(kāi)了光線(xiàn)對視網(wǎng)膜慢性傷害的研究熱潮。近年越來(lái)越受到矚目的老年性黃斑病變,也被認為與光線(xiàn)的「長(cháng)期傷害」有關(guān),尤其是短波長(cháng)的藍光傷害。

藍光傷害中所指的「藍光」其實(shí)泛指可見(jiàn)光中短波長(cháng)400–500奈米的藍色系光線(xiàn)(這個(gè)波段包括了藍、靛、紫的光波,但是我們統稱(chēng)為藍光);也有人稱(chēng)之為紫外線(xiàn)藍光(UV–Blue)傷害,因為波長(cháng)更短的紫外線(xiàn)所造成的傷害更大。

這種傷害一開(kāi)始發(fā)生在色素上皮細胞,和光子接觸到有機分子后引發(fā)游離基與氧化作用有關(guān),光子的能量越高也越容易造成這種型態(tài)的傷害。

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