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18歲少年無(wú)節制玩手機導致雙眼失明

2018-03-28 來(lái)源:保定新視眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自從有了手機,手機就成了我們生活中不可或缺的一部分。既然放不下手中那塊“心頭病”,那就學(xué)學(xué)如何把傷害降到最低吧,手機黨必備!

 眼睛是人的心靈之窗,也是人的重要器官,我們一定要好好保護。這不,悲劇發(fā)生了..

 
故事
 
18歲少年無(wú)節制玩手機
 
導致雙眼失明
 
■據報道,阿權馬上年滿(mǎn)18歲,阿權爸爸給他買(mǎi)了一部手機,但不好用,看身邊好多同學(xué)都在用蘋(píng)果手機,心里各種羨慕嫉妒,也想要一部蘋(píng)果手機。”趁爸媽不在家,他偷錢(qián)買(mǎi)了蘋(píng)果手機。
 
父母知道后,阿權和他們大吵了一架,離家出走到廈門(mén)的叔叔家玩。在叔叔家的半個(gè)月,阿權肆無(wú)忌憚、沒(méi)日沒(méi)夜地玩手機。玩著(zhù)玩著(zhù),手機與眼睛的距離越來(lái)越近,視力也明顯下降了,阿權的第一反應是玩手機導致的近視,想想自己已經(jīng)和爸媽鬧翻了,也不敢告訴家人??墒?,阿權的眼睛越來(lái)越酸脹,看東西越來(lái)越模糊,他只好吞吞吐吐地打電話(huà)跟媽媽說(shuō)明情況。
 
經(jīng)過(guò)檢查,阿權雙眼檢測出左眼眼壓為49.8mmhg,右眼眼壓50.4mmhg,視野嚴重缺損,阿權的雙眼都被診斷為青少年型青光眼晚期,損失的視力無(wú)法挽回。保定新視眼科醫院眼科專(zhuān)家提醒,青光眼是不可逆的致盲眼病,只要出現視物模糊、眼痛等癥狀,就應及時(shí)就診,排除眼部疾病。
 
自從有了手機,手機就成了我們生活中不可或缺的一部分。既然放不下手中那塊“心頭病”,那就學(xué)學(xué)如何把傷害降到最低吧,手機黨必備!

教大家一套簡(jiǎn)易的眼保健操
 
眼睛眺望遠處(至少5米之外),持續幾秒,再望自己的鼻尖,同樣持續幾秒,隨后眺望遠處,再望鼻尖,如此往復,這樣充分舒展眼部晶狀體,緩解眼睛疲勞,每天可以做3—4次。

不要俯臥側躺玩手機
 
俯臥會(huì )影響手肘、腦部的血液循環(huán),造成頸椎以上惰性缺血。這種方式會(huì )讓人覺(jué)得很累,從而難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
 
側躺對眼睛的壓迫力最大,這樣會(huì )造成左右眼睛視力偏差。另外,枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足,時(shí)間一長(cháng)眼睛就會(huì )膨脹感,易出現短時(shí)性影像重疊。
 
最好的方法是仰著(zhù)玩手機這樣身體每個(gè)部位都會(huì )比較舒服,除了胳膊因懸空易酸麻,因此,可以用抱枕或被子墊在手肘下形成支撐。

晚上玩手機要開(kāi)燈
 
前段時(shí)間,有網(wǎng)友稱(chēng)自己晚上關(guān)著(zhù)燈看電子書(shū),出現了一只眼睛暫時(shí)失明的”驚魂十分鐘“。保定新視眼科醫院專(zhuān)家表示,這種情況叫做調節痙攣,主要癥狀就是出現暫時(shí)性視力模糊。很亮的屏幕與漆黑的環(huán)境對比度大,會(huì )使眼睛疲勞,因此,專(zhuān)家建議,晚上玩手機的時(shí)候,還是開(kāi)一盞燈比較好。

長(cháng)時(shí)間玩手機要注意這四點(diǎn)
 
①.使用手機時(shí),眼睛要與手機保持30cm至50cm的距離。
 
②.連續使用手機宜控制在半小時(shí)內。
 
③.在眼睛感到疲勞時(shí),可以閉眼或看看遠方,還可以地緩解眼睛疲勞的眼藥水。
 
④.感覺(jué)眼睛不舒服時(shí),及時(shí)到眼科就診,不要盲目用藥。
 
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