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手機對孩子眼睛的影響有多大?

2018-03-28 來(lái)源:保定新視眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。

 手機要玩就拿去玩,寒假期間,你對你家孩子是不是也是這樣?雖然知道玩手機對眼睛不好,自己又沒(méi)時(shí)間管孩子,況且放假也該讓孩子放松一下,玩一會(huì )兒應該也不礙事。但是,這些電子產(chǎn)品對孩子的眼睛傷害有多大,你知道嗎?

 
看完這組數據
 
你還敢給孩子玩手機電腦嗎
 
連續看20分鐘投影
 
孩子視力平均下降到1.0以下
 
淚膜破裂時(shí)間平均為6.3秒
 
平均每分鐘眨眼12.67次
 
連續玩20分鐘iphone
 
孩子視力平均下降到0.8以下
 
淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒
 
平均每分鐘眨眼7.67次
 
連續玩20分鐘ipad
 
孩子視力平均下降到0.6以下
 
淚膜破裂時(shí)間平均為5秒
 
平均每分鐘眨眼4.67次
 
連續看20分鐘液晶電視
 
孩子視力平均下降到0.4以下
 
淚膜破裂時(shí)間平均為6.7秒
 
平均每分鐘眨眼9次
 
注淚膜破裂時(shí)間
 
正常值為15-45秒
 
少于10秒為病態(tài)
 
那么問(wèn)題來(lái)了
 
父母應該如何應對
 
“手機控”和"ipad控"的孩子呢

規定時(shí)間,對犯規有懲罰
 
孩子玩電子產(chǎn)品,無(wú)論是過(guò)度放縱還是嚴格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規定玩的時(shí)間,比如每次玩不能超過(guò)半小時(shí),如果這次按時(shí)歸還下次就還可以玩,如果這次不按時(shí)歸還下次沒(méi)得玩,按照規矩來(lái)做,慢慢地孩子也會(huì )習慣于遵守。

轉移注意力
 
當孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來(lái)時(shí),可以轉移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來(lái)一場(chǎng)家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫(huà)畫(huà)、或者帶孩子外出去散步逛公園等,都是不錯的注意力轉移法。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品,很大的原因是由于沒(méi)人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動(dòng)給孩子提供”電子保姆“所致。

父母以身作則
 
孩子出生前,他們并不知道手機、Ipad,因為父母總在一旁玩兒,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什么物體,然后他們便學(xué)著(zhù)父母的樣子這里劃一劃,那里按一按,漸漸被里面的新奇所吸引。每當父母在用時(shí),孩子也要玩的意愿往往會(huì )更加強烈。所以,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班回家后,爸媽們請將手機和Pad等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
 
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