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為什么中國人的近視率奇高?這一“國病”的癥結何在?

2018-03-31 來(lái)源:上海和平眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:宅在家里更容易近視的原因不僅僅是因為待在家會(huì )更多的看電視,玩電腦或者手機。而是因為研究表明,待在戶(hù)外接受陽(yáng)光的照射,對孩子近視發(fā)生和發(fā)展有比較明顯的保護作用。即使不做運動(dòng),每天在戶(hù)外待2-3個(gè)小時(shí),孩子近視的幾率也會(huì )更小。

世界衛生組織最新研究報告稱(chēng),目前中國近視患者人數多達6億,幾乎是總人口數量的一半。我國高中生和大學(xué)生的近視率均已超過(guò)7成,并逐年增加,青少年近視率高居世界第一,小學(xué)生的近視率也接近40%。相較之下,美國中小學(xué)生近視率在10%左右。

據保守估計,到2020年我國近視患病人口將接近7.04至7.11億。如果這些人組成一個(gè)國家,將成為世界第三人口大國,人口數量是美國的兩倍。

為什么中國人的近視率奇高?這一“國病”的癥結何在?我們一起來(lái)看看。

癥結:近視率高?也許是因為有以下四個(gè)特點(diǎn)

①:父母都高度近視

大部分人會(huì )疑惑:近視還會(huì )遺傳?不是因為后天用眼習慣不好才近視的嗎?肯定不會(huì )遺傳吧!

事實(shí)上,專(zhuān)家研究顯示,如果父母都是高度近視,孩子的近視發(fā)生率高到80%以上。

這就好像人家的孩子是鐵做的碗,高度近視父母的孩子是瓷碗。

平時(shí)兩種碗都可以正常使用,但是一旦不小心摔到地上,鐵碗可能安然無(wú)恙,瓷碗卻碎了。

近視也是同樣的道理,某些人就是比較容易近視,這就是由父母基因決定的。

②:宅在家

宅在家里更容易近視的原因不僅僅是因為待在家會(huì )更多的看電視,玩電腦或者手機。

而是因為研究表明,待在戶(hù)外接受陽(yáng)光的照射,對孩子近視發(fā)生和發(fā)展有比較明顯的保護作用。

即使不做運動(dòng),每天在戶(hù)外待2-3個(gè)小時(shí),孩子近視的幾率也會(huì )更小。

③:用眼習慣不健康

孩子學(xué)習壓力大,作業(yè)多,再加上各種補習班,不得不長(cháng)時(shí)間伏案疾書(shū),甚至深夜還在寫(xiě)作業(yè)。

然而不健康的用眼習慣會(huì )對孩子的視力造成很大的影響,因此在學(xué)習之余,家長(cháng)應該督促孩子每用眼40-50分鐘,就休息10-15分鐘。

同時(shí)也需要注意孩子的用眼姿勢、燈光環(huán)境等。

④:家長(cháng)不重視

家長(cháng)對近視的問(wèn)題不夠重視或者不夠了解,可能會(huì )延誤孩子近視防治的最好時(shí)機。

專(zhuān)家建議,孩子3~6歲時(shí)最好開(kāi)始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。

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