一般孩子反應眼睛看物模糊，家長(cháng)首先想到的就是近視，最常見(jiàn)的解決方法就是帶孩子去眼鏡店配一副眼鏡。事實(shí)上，近視是有分真性近視和假性近視的，而且假性近視是不需要佩戴眼鏡的，若假性近視長(cháng)期佩戴眼鏡，反而容易造成真性近視。目前還沒(méi)有任何方法可以根治真性近視，所以家長(cháng)帶孩子佩戴眼鏡之前，一定要檢測清楚孩子的近視屬性，不可盲目配鏡。

說(shuō)到真性近視和假性近視，如何區分真性近視和假性近視呢？

真性近視又稱(chēng)軸性近視，是由于不注意用眼衛生，使眼球前后徑（即眼軸）變長(cháng)（超過(guò)正常平均24mm），致使平行光線(xiàn)入射眼球后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前而不能成像清晰。

假性近視是由于用眼過(guò)度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視是功能性近視，物理方法，或通過(guò)患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態(tài)。假性近視若不及時(shí)緩解，眼球長(cháng)期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會(huì )導致眼軸變大而成為真性近視。

哪些方法可以區分真性近視和假性近視呢？

最有效的方法還是去醫院檢測，醫院會(huì )安排做散瞳驗光，這樣得出的視力值才是正確的。當然網(wǎng)上也有一些方法說(shuō)可以檢測近視真假，若操作存在失誤的話(huà)，則檢測結果也會(huì )出現偏差，保險起見(jiàn)，還是去醫院檢測比較好。

如何預防假性近視變成真性近視？

一般青少年的近視眼，剛開(kāi)始時(shí)，大多數屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度，調節緊張而引起的一種功能性近視。那么如何預防假性近視變成真性近視呢？家長(cháng)要幫助孩子做到如下幾點(diǎn)：

1）良好的用眼習慣。不要歪著(zhù)、斜著(zhù)看書(shū)；不要在光線(xiàn)不好的環(huán)境下閱讀；不要長(cháng)時(shí)間閱讀。

2）常做戶(hù)外活動(dòng)。其實(shí)大多數近視是長(cháng)期看近所造成的,譬如孩子坐姿不正確,扒著(zhù)、躺著(zhù)、在顛簸的車(chē)上看書(shū)以及長(cháng)時(shí)間玩電腦、玩游戲、看電視、長(cháng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)作業(yè)等是造成近視的主要原因。戶(hù)外活動(dòng)可以減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，還可以讓孩子有機會(huì )遠眺，眼睛可以盡可能放松，能夠有效幫助孩子恢復視力。

3)  使用家用驗光儀鍛煉睫狀肌。經(jīng)常會(huì )有家長(cháng)反應工作太忙，沒(méi)有時(shí)間經(jīng)常帶孩子去戶(hù)外活動(dòng)，那么，這個(gè)時(shí)候可以給孩子配一臺家用驗光儀，家用驗光儀可以幫助鍛煉睫狀肌的調節能力，能夠有效緩解視力疲勞，避免假性近視轉變?yōu)檎嫘越暋?/p>