孩子每天要花很長(cháng)時(shí)間在書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè),而寫(xiě)作業(yè)時(shí)的光源就來(lái)自于窗外的自然光(白天)和書(shū)桌上的臺燈。陽(yáng)光我無(wú)法控制,尤其是到了晚上,我們唯一可以調整的是臺燈。
藍光護眼燈和傳統臺燈主要區別在無(wú)
當年因為照明亮度大、壽命長(cháng)、節能環(huán)保等優(yōu)勢買(mǎi)回來(lái)的LED臺燈,卻恰恰成了“壞”眼燈!為什么會(huì )這樣呢?原來(lái),LED燈的確具有一些先進(jìn)環(huán)保燈具的優(yōu)點(diǎn),但它的護眼標準落在:“輻射比較小,高效節能”這個(gè)點(diǎn)上,而事實(shí)上,真正對眼睛傷害最大的“藍光”,在LED燈或者熒光燈中卻比普通燈中產(chǎn)生的還要多!
這里為大家簡(jiǎn)單科普一下藍光——
短波藍光是波長(cháng)處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線(xiàn)。該波長(cháng)內的藍光會(huì )使眼睛內的黃斑區毒素量增高,嚴重威脅我們的眼底健康,藍光還會(huì )誘發(fā)致盲眼病。
在2010年國際光協(xié)會(huì )年會(huì )中,世界頂尖光學(xué)專(zhuān)家一致指出:短波藍光具有極高能量,能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜。藍光照射視網(wǎng)膜會(huì )產(chǎn)生自由基,而這些自由基會(huì )導致視網(wǎng)膜色素上皮細胞衰亡,上皮細胞的衰亡會(huì )導致光敏感細胞缺少養分從而引起視力損傷,而且這些損傷是不可逆的。
我們平時(shí)使用的電腦,筆記本,手機等數碼產(chǎn)品中產(chǎn)生的藍光會(huì )傷害到孩子的眼睛,平時(shí)寫(xiě)作業(yè)時(shí)桌上的臺燈產(chǎn)生的藍光也會(huì )傷害到孩子的眼睛!
難怪普通臺燈一百多元就可以買(mǎi)到,而好的護眼燈的價(jià)格會(huì )高出十幾倍了,就是因為好的護眼燈可以對藍光做針對性的過(guò)濾處理,減少光源對用戶(hù)皮膚和眼睛造成的傷害。
家里的臺燈,測頻閃表現尚可,問(wèn)題是陰影太重,燈光照在繪本上反光嚴重,在孩子的角度,大部分圖片是白茫茫的一片。這種普通的臺燈,并不能保護孩子的視力。
很多孩子熱愛(ài)閱讀,等到上幼兒園、上學(xué)的年紀,用眼程度還會(huì )大幅提高。他們要上興趣班、上在線(xiàn)網(wǎng)課,晚上回來(lái)再看會(huì )動(dòng)畫(huà)片、電視、Ipad、甚至AR和VR的書(shū)籍游戲,不可能完全不接觸電子產(chǎn)品,并且還都在晚上進(jìn)行,人造光+過(guò)度用眼,很難避免近視。
據最新調查統計,中國青少年學(xué)生、兒童的近視率高居世界第二位,小學(xué)生近視為46.2%,初中生近視為62.08%,高中生近視為75.07%!
看看專(zhuān)業(yè)機構和人士對護眼燈的橫向評測,總結出了挑選護眼燈的幾個(gè)主要指標:
1、色溫:4000K左右的色溫最適合閱讀
研究發(fā)現冷白光對人眼刺激比較大,但會(huì )讓人更專(zhuān)注,更投入,暖白光對人眼刺激較小,對孩子的藝術(shù)創(chuàng )造和感受最有幫助。孩子的閱讀燈,建議選擇4000K左右的暖白光。
2、顯色指數:90以上最佳
顯色指數,是指光照下物體真實(shí)顏色的還原程度,數值越接近100越好。國家對學(xué)校教室的顯色要求是80以上。如果孩子長(cháng)期處在顯色指數不足80的劣質(zhì)臺燈光環(huán)境里,很容易造成孩子色弱,尤其對美術(shù)特長(cháng)的孩子,可能影響他們今后的職業(yè)發(fā)展。
3、無(wú)頻閃
頻閃就是頻繁閃爍的意思。長(cháng)時(shí)間在有明顯頻閃的臺燈下學(xué)習,孩子眼睛很容易疲勞,直接影響視力健康。
4、無(wú)電磁輻射危害
孩子若是長(cháng)時(shí)間被輻射大的燈照射,容易引發(fā)各種疾病。
5、能有效減少藍光
藍光是高能短波光,因為孩子的眼睛晶狀體非常清澈,不能像成年人那樣調節過(guò)濾藍光,所以和成人相比,孩子更容易受到藍光危害,引發(fā)視網(wǎng)膜病變!
復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統的后遺癥。
健客價(jià): ¥668慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀(guān)的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥53配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥122疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥42適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥37.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥43用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥5配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥248用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥35本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.5用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥20干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥81.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥34用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥24干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥22用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5