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家里臺燈是怎么傷害孩子眼睛的?

2018-04-10 來(lái)源:科視眼健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:家里的臺燈,測頻閃表現尚可,問(wèn)題是陰影太重,燈光照在繪本上反光嚴重,在孩子的角度,大部分圖片是白茫茫的一片。這種普通的臺燈,并不能保護孩子的視力。

孩子每天要花很長(cháng)時(shí)間在書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè),而寫(xiě)作業(yè)時(shí)的光源就來(lái)自于窗外的自然光(白天)和書(shū)桌上的臺燈。陽(yáng)光我無(wú)法控制,尤其是到了晚上,我們唯一可以調整的是臺燈。

藍光護眼燈和傳統臺燈主要區別在無(wú)

當年因為照明亮度大、壽命長(cháng)、節能環(huán)保等優(yōu)勢買(mǎi)回來(lái)的LED臺燈,卻恰恰成了“壞”眼燈!為什么會(huì )這樣呢?原來(lái),LED燈的確具有一些先進(jìn)環(huán)保燈具的優(yōu)點(diǎn),但它的護眼標準落在:“輻射比較小,高效節能”這個(gè)點(diǎn)上,而事實(shí)上,真正對眼睛傷害最大的“藍光”,在LED燈或者熒光燈中卻比普通燈中產(chǎn)生的還要多!

這里為大家簡(jiǎn)單科普一下藍光——

短波藍光是波長(cháng)處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線(xiàn)。該波長(cháng)內的藍光會(huì )使眼睛內的黃斑區毒素量增高,嚴重威脅我們的眼底健康,藍光還會(huì )誘發(fā)致盲眼病。

在2010年國際光協(xié)會(huì )年會(huì )中,世界頂尖光學(xué)專(zhuān)家一致指出:短波藍光具有極高能量,能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜。藍光照射視網(wǎng)膜會(huì )產(chǎn)生自由基,而這些自由基會(huì )導致視網(wǎng)膜色素上皮細胞衰亡,上皮細胞的衰亡會(huì )導致光敏感細胞缺少養分從而引起視力損傷,而且這些損傷是不可逆的。

我們平時(shí)使用的電腦,筆記本,手機等數碼產(chǎn)品中產(chǎn)生的藍光會(huì )傷害到孩子的眼睛,平時(shí)寫(xiě)作業(yè)時(shí)桌上的臺燈產(chǎn)生的藍光也會(huì )傷害到孩子的眼睛!

難怪普通臺燈一百多元就可以買(mǎi)到,而好的護眼燈的價(jià)格會(huì )高出十幾倍了,就是因為好的護眼燈可以對藍光做針對性的過(guò)濾處理,減少光源對用戶(hù)皮膚和眼睛造成的傷害。

家里的臺燈,測頻閃表現尚可,問(wèn)題是陰影太重,燈光照在繪本上反光嚴重,在孩子的角度,大部分圖片是白茫茫的一片。這種普通的臺燈,并不能保護孩子的視力。

很多孩子熱愛(ài)閱讀,等到上幼兒園、上學(xué)的年紀,用眼程度還會(huì )大幅提高。他們要上興趣班、上在線(xiàn)網(wǎng)課,晚上回來(lái)再看會(huì )動(dòng)畫(huà)片、電視、Ipad、甚至AR和VR的書(shū)籍游戲,不可能完全不接觸電子產(chǎn)品,并且還都在晚上進(jìn)行,人造光+過(guò)度用眼,很難避免近視。

據最新調查統計,中國青少年學(xué)生、兒童的近視率高居世界第二位,小學(xué)生近視為46.2%,初中生近視為62.08%,高中生近視為75.07%!

看看專(zhuān)業(yè)機構和人士對護眼燈的橫向評測,總結出了挑選護眼燈的幾個(gè)主要指標:

1、色溫:4000K左右的色溫最適合閱讀

研究發(fā)現冷白光對人眼刺激比較大,但會(huì )讓人更專(zhuān)注,更投入,暖白光對人眼刺激較小,對孩子的藝術(shù)創(chuàng )造和感受最有幫助。孩子的閱讀燈,建議選擇4000K左右的暖白光。

2、顯色指數:90以上最佳

顯色指數,是指光照下物體真實(shí)顏色的還原程度,數值越接近100越好。國家對學(xué)校教室的顯色要求是80以上。如果孩子長(cháng)期處在顯色指數不足80的劣質(zhì)臺燈光環(huán)境里,很容易造成孩子色弱,尤其對美術(shù)特長(cháng)的孩子,可能影響他們今后的職業(yè)發(fā)展。

3、無(wú)頻閃

頻閃就是頻繁閃爍的意思。長(cháng)時(shí)間在有明顯頻閃的臺燈下學(xué)習,孩子眼睛很容易疲勞,直接影響視力健康。

4、無(wú)電磁輻射危害

孩子若是長(cháng)時(shí)間被輻射大的燈照射,容易引發(fā)各種疾病。

5、能有效減少藍光

藍光是高能短波光,因為孩子的眼睛晶狀體非常清澈,不能像成年人那樣調節過(guò)濾藍光,所以和成人相比,孩子更容易受到藍光危害,引發(fā)視網(wǎng)膜病變!

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