對于近視并不陌生，很多身邊人都會(huì )有近視眼，孩子近視的普遍性也是越來(lái)越廣泛，為什么如此多的孩子發(fā)生近視呢？

孩子近視的原因

1、以室內生活習慣為主

當人們戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì )自動(dòng)調節去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節，不會(huì )感到疲勞。而現在孩子以室內游戲為主。孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

2、日常戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間太少

現在的生活空間太狹小，孩子大多數時(shí)候都在室內活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會(huì )自己調節去適應這個(gè)近距離?？措娨?、玩電腦的機會(huì )也就增多了，很容易讓眼睛過(guò)度疲勞。

3、燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮？燈光太暗了會(huì )影響孩子的視力。”實(shí)際上，眼科專(zhuān)家認為，現在孩子看書(shū)、寫(xiě)字的燈光不是太暗或太亮的問(wèn)題，而是沒(méi)有選擇合適的燈光亮度。過(guò)強的光線(xiàn)會(huì )使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線(xiàn)來(lái)自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，可選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。