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論各種屏幕手機、iPad、電腦對眼睛的危害!

2018-06-10 來(lái)源:視覺(jué)健康顧問(wèn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人造燈源之所以能形成白光,就是依靠450nm-455nm波長(cháng)的藍光激發(fā)熒光粉,其中波長(cháng)越低激發(fā)能力越強。而一般450nm-460nm屬于輻射傷害最強的波段,所以說(shuō),當人眼長(cháng)時(shí)間接觸這些光源,就會(huì )被藍光和輻射所傷害。

現如今,手機、iPad、電腦等各式各樣的電子產(chǎn)品逐漸成為人們生活中不可缺少的一部分。所以近年來(lái),一個(gè)新名詞越來(lái)越多的出現在大家的視野當中——藍光。據相關(guān)數據顯示,目前藍光、輻射每年導致全球超過(guò)30000人失明,而中國的4.2億網(wǎng)民中有63.3%的網(wǎng)民因藍光、輻射而產(chǎn)生了視力下降、白內障、散光、失明等不同程度的眼疾??梢哉f(shuō),藍光對人類(lèi)的危害早已超越了蘇丹紅、三聚氰胺和DDT。

【為什么長(cháng)時(shí)間使用三基色臺燈及電腦等會(huì )導致眼睛疲勞、干澀及刺痛呢?】

其主要原因就是高能短波藍光。所謂藍光是指波長(cháng)處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線(xiàn)。該波長(cháng)內的藍光會(huì )使眼睛內的黃斑區毒素量增高,嚴重威脅人們的眼底健康。人造燈源之所以能形成白光,就是依靠450nm-455nm波長(cháng)的藍光激發(fā)熒光粉,其中波長(cháng)越低激發(fā)能力越強。而一般450nm-460nm屬于輻射傷害最強的波段,所以說(shuō),當人眼長(cháng)時(shí)間接觸這些光源,就會(huì )被藍光和輻射所傷害。而眼部不舒服的癥狀正是眼睛自我保護的一種信號。這些信號意味著(zhù):眼睛已收受到傷害,如果我們無(wú)視這些信號,那么可能對眼球造成不可逆的損傷。

【藍光的具體危害:】

藍光將加重視網(wǎng)膜黃斑區疾病

隨著(zhù)年齡的增加,視網(wǎng)膜色素上皮細胞吞噬作用后留下的脂褐質(zhì)會(huì )在視網(wǎng)膜上逐步累積,引起黃斑疾病。在長(cháng)時(shí)間的曝光后,視網(wǎng)膜的毒性會(huì )隨波長(cháng)的縮短而增加,從而加重黃斑區疾病。

2.藍光可引發(fā)視覺(jué)模糊、導致視覺(jué)疲勞,引起VDT綜合癥

藍光射入眼底經(jīng)過(guò)聚焦后,焦點(diǎn)并不會(huì )落在視網(wǎng)膜上,而是落在視網(wǎng)膜與晶狀體之間。這就增大了光線(xiàn)在眼內聚焦的色差距離,而眼內焦點(diǎn)之間的距離是形成視物模糊的主要原因。所以藍光的直接射入將直接導致眼部肌肉過(guò)度緊張、血液供應加強,加重視疲勞。

【是時(shí)候配戴防藍光眼鏡了!】

普通的防輻射眼鏡只能過(guò)濾紫外線(xiàn)及一定的電磁輻射,不能過(guò)濾藍光。而專(zhuān)業(yè)的防藍光鏡片不但能有效的隔絕紫外線(xiàn)及輻射,還能過(guò)濾超過(guò)90%的藍光。在長(cháng)時(shí)間面對屏幕時(shí)佩戴可以有效減輕藍光對眼睛的刺激,消除眼睛酸澀、發(fā)熱或疼痛等不適,緩解視疲勞!

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