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可怕!一覺(jué)醒來(lái),他們都發(fā)現自己“失明”了

2018-07-14 來(lái)源:一點(diǎn)五視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多種眼底病變可引起暴盲的癥狀,最常見(jiàn)如視網(wǎng)膜中央血管阻塞、視網(wǎng)膜靜脈周?chē)准凹毙砸暽窠?jīng)炎等。

可怕!一覺(jué)醒來(lái),他們都發(fā)現自己“失明”了

多種眼底病變可引起暴盲的癥狀,最常見(jiàn)如視網(wǎng)膜中央血管阻塞、視網(wǎng)膜靜脈周?chē)准凹毙砸暽窠?jīng)炎等。

然而,當下一群由于連續長(cháng)時(shí)間玩手機、平板、電腦的年輕人,也開(kāi)始出現了暴盲癥狀,而且人數在持續增加中...

年輕人暴盲數量增多的原因

屏幕上出現的畫(huà)面是一個(gè)又一個(gè)跳躍式的,變幻迅速

玩的人目不轉睛地盯著(zhù)熒屏

眼睛異常疲勞,輕者引起近視

重者甚至會(huì )導致視網(wǎng)膜脫落,造成視力嚴重障礙而突發(fā)暴盲

有些患者的視力可一段時(shí)間后恢復視力

有些患者則成為了永久性的失明

暴盲主要是因為用眼過(guò)度引起的,所以預防暴盲主要還是要避免過(guò)度用眼

預防暴盲

避免長(cháng)時(shí)間看手機、平板、電腦等電子產(chǎn)品

眼睛和電腦屏幕的距離不能太近,要保持在0.4-0.7米之間

每看電子產(chǎn)品1小時(shí),應休息5-10分鐘,眺望遠處或按摩眼睛、做眼保健操

每一種維生素對眼睛都非常重要,所以在日常飲食中應注意平衡地補充各種維生素,尤其葉黃素和維生素A

戶(hù)外陽(yáng)光能刺激體內多巴胺的生成,抑制眼軸拉長(cháng),所以平時(shí)應多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),真正放松雙眼

因工作或學(xué)習需要,必須長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的人應佩戴護目鏡,以減輕眼睛的負擔

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