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近視眼小常識 18歲以后眼睛度數還會(huì )長(cháng)嗎

2019-03-25 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:18歲以后眼睛度數還會(huì )長(cháng)嗎?不管是成年人還是未成年人,如果是過(guò)度用眼,經(jīng)常讓眼睛處于一種疲憊狀態(tài)的話(huà),眼睛度數都會(huì )增加的,所以,那些連續熬夜、長(cháng)時(shí)間看電腦和手機,一般都會(huì )出現視力下降的可能。

當今社會(huì )很有人多少會(huì )有點(diǎn)近視,但絕大多數的近視眼群體是非病理性的,說(shuō)白點(diǎn)就是說(shuō)絕大多數的近視眼群體的近視不是病,而是由于日常生活中不良用眼導致眼睛近視。面對這個(gè)近視很普及的情況,很多人會(huì )問(wèn),18歲以后眼睛度數還會(huì )長(cháng)嗎?

18歲以后眼睛度數還會(huì )長(cháng)嗎

很多近視的患者,應該都有這樣一個(gè)概念:只有小孩子的度數才會(huì )漲,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),視力會(huì )趨于穩定,眼鏡度數也將不再增加。但是不管是成年人還是未成年人,如果是過(guò)度用眼,經(jīng)常讓眼睛處于一種疲憊狀態(tài)的話(huà),眼睛度數都會(huì )增加的,所以,那些連續熬夜、長(cháng)時(shí)間看電腦和手機,一般都會(huì )出現視力下降的可能。

延伸閱讀:近視眼護理要做好這4件事

1、注意飲食

近視眼更要注意飲食搭配,為身體補充足夠的營(yíng)養,通過(guò)研究發(fā)現,如果在每日的飲食中增加富含蛋白質(zhì)的食物,并且減少含有碳水化合物的食物,可以使因為遺傳導致近視的青少年的視力停止下降,甚至有效恢復。

2、眼睛按摩

每天早上起床的時(shí)候和晚上睡覺(jué)之前,兩只手通過(guò)摩擦產(chǎn)生熱量,然后馬上閉上雙眼,然后雙手迅速以指尖處觸碰雙眼,輕微揉動(dòng),此時(shí)兩只眼晴會(huì )感到一股暖流。重復這個(gè)動(dòng)作多次,能夠改善眼部的血液循環(huán),通經(jīng)活絡(luò ),有效保護雙眼,緩解視力下降。

3、注意用眼衛生

洗臉食要注意順便清理一下眼睛周?chē)?,手上有臟污的話(huà)最好不要揉眼睛,如果不注意用眼衛生的話(huà),對眼睛的傷害是極大的,輕則視力下降,嚴重的甚至會(huì )導致失明。

4、不要用眼過(guò)度

這一點(diǎn)尤為重要!一定要合理的使用雙眼,不要長(cháng)時(shí)間的看電視、看手機、看電腦等等,這對眼睛的損害非常大。感到雙眼疲勞時(shí),可以抬起頭來(lái)眺望遠方,這里有一個(gè)小技巧,首先兩只眼睛要平視遠方,然后再緩緩將視線(xiàn)收回,這樣多次反復,并進(jìn)行深呼吸,對緩解眼睛疲勞,調節雙眼功能,都有一定好處。

18歲以后眼睛度數還會(huì )長(cháng)嗎?小編可以肯定的跟大家說(shuō),不管是成年人還是未成年人,如果你不合理用眼,過(guò)度使用眼睛,導致眼睛過(guò)度疲勞,那么你的視力會(huì )繼續下降,你的近視度數也會(huì )隨著(zhù)增加,所以為了大家眼睛的健康,尤其是近視群體,在日常生活中要做好近視眼護理,不要以為成年了就可以放肆的過(guò)度用眼了,眼睛近視不會(huì )因為你年紀的增加而停止。

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