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五分類(lèi)教你認清散光 應積極“防散”

2014-07-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,光線(xiàn)最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預防散光。

  散光是人眼視力異常的一種,與近視、遠視可同時(shí)存在,也可單獨發(fā)生。一般說(shuō)來(lái)散光可分為一下五種類(lèi)型。

  散光的分類(lèi)

  1、單純遠視散光:為一條主要子午線(xiàn)上的平行光線(xiàn)在視網(wǎng)膜上成像,和它垂直的另一條子午線(xiàn)上的平行光線(xiàn)在視網(wǎng)膜后聚焦成像。

  2、單純近視散光:為一條主要子午線(xiàn)上的平行光線(xiàn)在視網(wǎng)膜上成像,和它垂直的另一條子午線(xiàn)上的平行光線(xiàn)在視網(wǎng)膜前聚焦成像。

  3、復性遠視散光:兩條互相垂直的主要子午線(xiàn)上,平行光線(xiàn)都是在視網(wǎng)膜后成像,但是它們屈光力不相等。

  4、復性近視散光:兩條互相垂直的主要子午線(xiàn)上,平行光線(xiàn)都是在視網(wǎng)膜前成像,但是它們屈光力不相等。

  5、混合散光:兩條互相垂直的主要子午線(xiàn)上,平行光線(xiàn)一條是在視網(wǎng)膜前成像,另一條子午線(xiàn)上的平行光線(xiàn)在視網(wǎng)膜后聚焦成像。

  預防散光的六大方法

  1、看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,光線(xiàn)最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預防散光。

  2、不要在搖晃的車(chē)上看書(shū),也不要躺著(zhù)看書(shū)。

  3、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

  4、留心觀(guān)察,發(fā)現有問(wèn)題,帶到眼科醫院做檢查。

  5、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。

  6、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野,保護視力,對預防散光也很不錯。

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