葉黃素在人體內，它主要存在于人的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、心臟、大腦等部位。葉黃素對保護人的眼睛尤為重要。那么，葉黃素是怎樣作用于人的眼部呢？
葉黃素在人的眼睛內主要分布于以下兩個(gè)部位：(1)視網(wǎng)膜及黃斑區；(2)晶狀體。視網(wǎng)膜的中央就是黃斑區。它如同一臺復印機，聚集了許多感光細胞。視網(wǎng)膜黃斑區能將視野中央的顏色及圖像，及時(shí)地傳送給大腦。葉黃素就如同復印機里的碳粉，如果復印機里的碳粉沒(méi)有了，就不能復印出任何圖像。再則，晶狀體和視網(wǎng)膜黃斑區中所含的葉黃素還能將太陽(yáng)光中的藍色光過(guò)濾掉，以防止藍色光對眼睛的傷害。
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