目前還沒(méi)有一種方法能夠根治牛皮癬，但是患者如果能夠積極配合治療的話(huà)，病情還是能夠得到良好控制的。近年來(lái)簡(jiǎn)單的生活調理和皮膚護理，被越來(lái)越多的牛皮癬患者所接受，他們能夠從中尋找到控制自己病情的手段。下面給出5點(diǎn)生活小建議，供大家參考。
1.多做安全運動(dòng)，提高免疫力
患牛皮癬之后，首先要保證自己有良好的身體狀態(tài)，身體越好免疫力就越強，這樣治療起來(lái)就容易很多。為了避免牛皮癬患者在運動(dòng)中擦傷或者碰傷，所以建議大家做好是做一些想對安全的運動(dòng)，如打羽毛球、乒乓球、散步等。
2.多曬太陽(yáng)
多曬太陽(yáng)可以產(chǎn)生維生素D，而維生素D對治療牛皮癬有相當高的價(jià)值。所以大家不要為了掩飾病癥，而將自己裹得嚴嚴實(shí)實(shí)，適當的曬曬太陽(yáng)，也是良好的治療機會(huì )。
3.避免精神壓力
精神壓力過(guò)大也是引發(fā)牛皮癬的導火線(xiàn)，所以解除精神壓力也是治療牛皮癬的重要環(huán)節。在此建議大家，遇到不開(kāi)心的事情一定不要耿耿于懷，人生苦短，何必為了不重要的人和事影響自己的心情。
4.積極控制感染
即便是一個(gè)簡(jiǎn)單的咽炎，也要積極加以控制，因為它也能導致免疫力低下，從而誘發(fā)牛皮癬。
5.保持皮膚濕潤
牛皮癬最多的癥狀就是干燥的鱗屑，保持皮膚干燥可以減輕鱗屑和發(fā)癢。所以患者應當經(jīng)常洗浴、濕敷，還可以在局部涂抹一些潤膚霜來(lái)緩解干燥癥狀。
主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥152適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價(jià)： ￥265頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥119用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥441、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥49.5用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥54.5清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥47祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥40清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥29養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢?？嗟ね柽m用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥29疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥7祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥28清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白花和血虛風(fēng)燥型白花，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥45疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥21清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。
健客價(jià)： ￥470清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥27祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥82用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥138疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥17疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥26疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥22主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥308頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥243迪銀 復方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。 阿維A膠囊(方希)： 1、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥379
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