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【必看】 牛皮癬全身大量脫屑,教你六招去應對!

2018-07-26 來(lái)源:濟南銀屑病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:營(yíng)養補充品能由內而外地舒緩銀屑病癥狀。像是魚(yú)油、維生素D、奶薊草、蘆薈等,可幫助緩解銀屑病的癥狀。重要的是,應該只攝取那些不會(huì )對你的身體狀況造成干擾的補充劑。

牛皮癬典型損害為紅斑基礎上覆有層層銀白色鱗屑,具有薄膜現象及點(diǎn)狀出血。因皮損廣泛,大量脫屑,遷延不愈且伴有瘙癢,給患者的身心健康和生活質(zhì)量帶來(lái)嚴重影響。所以當患者銀屑病皮損發(fā)生的時(shí)候,患者身上常常是紅斑隱隱、白屑簌簌。

牛皮癬為何會(huì )有大量銀白色鱗屑

牛皮癬是一種表皮角質(zhì)形成細胞分裂、增殖過(guò)度的皮膚病。所以患者皮膚常常會(huì )有大量的皮屑產(chǎn)生,像“雪花”一樣。

人的表皮細胞每天都在進(jìn)行新陳代謝,不斷更新人體的皮膚,但是牛皮癬患者皮膚更新僅需3-4天,細胞分裂太快,生長(cháng)周期明顯縮短,也就是說(shuō)其表皮細胞尚未完全成熟便被推移到了表皮的最外層--角質(zhì)層。這種不成熟的細胞互相之間的結合是疏松的,其間隙內夾雜著(zhù)大量的空氣,可以在光線(xiàn)的折射下呈現銀白色的外觀(guān);也因為結合疏松,皮膚的屏障保護功能是缺乏或降低的,很容易被抓掉、刮落。

鱗屑分布特點(diǎn)

銀屑病發(fā)病的部位以頭皮最常見(jiàn),其次為小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝蓋、胸部以及腹部和臀部等。常呈對稱(chēng)性分布,亦可沿皮神經(jīng)分布呈線(xiàn)狀排列。皮損初起為有聚集傾向的多角形扁平丘疹,由于搔抓,患部及其周?chē)砂橛凶ズ?、出血點(diǎn)或血痂,其附近也可有新的扁平小丘疹出現。布滿(mǎn)頭皮的鱗屑可很厚,皮損處毛發(fā)與厚積的鱗屑干燥緊縮而成束狀,狀如毛筆頭,有時(shí)損害可擴展至前發(fā)際處,侵及前額數厘米。

脫屑時(shí)患者時(shí)該怎么做呢?

.營(yíng)養補充品

營(yíng)養補充品能由內而外地舒緩銀屑病癥狀。像是魚(yú)油、維生素D、奶薊草、蘆薈等,可幫助緩解銀屑病的癥狀。重要的是,應該只攝取那些不會(huì )對你的身體狀況造成干擾的補充劑。

防止皮膚干燥


使用加濕器,保持家中或辦公室的空氣濕潤。它可以預防皮膚干燥,皮膚保濕劑也能讓你的肌膚水嫩,避免形成斑塊。

避免擦香水

大多數香皂和香水都有染料和其他的化學(xué)物質(zhì),可能會(huì )刺激你的皮膚。雖然它們可以讓你聞到愉悅的香氣,但它們也可能加劇銀屑病。盡量避免這類(lèi)產(chǎn)品,或是選擇敏感性肌膚專(zhuān)用的產(chǎn)品。

健康的飲食習慣

飲食是控制銀屑病重要的一環(huán)。少吃紅肉和脂肪可以幫助減少斑塊。建議多吃冷水性魚(yú)類(lèi)、種子和堅果,它們含有豐富的ω-3脂肪酸,可減少發(fā)炎,對控制銀屑病很有幫助,避免抽煙喝酒。

用溫水洗澡

熱水可能對皮膚有刺激性。然而,用瀉鹽、礦物油、牛奶或橄欖油,泡一個(gè)溫水浴可以舒緩瘙癢和滋潤干燥的斑塊。洗澡后,用油立即滋潤皮膚,效果更加。

減輕壓力

壓力會(huì )加重銀屑病癥狀。盡可能減輕壓力,像是做瑜珈和冥想。

專(zhuān)家提醒:對患者而言,治療銀屑病不僅需要積極進(jìn)行正規的、合理的治療,另一方面還應該從生活中衣食住行各個(gè)方面多加注意、積極應對。

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