最近，一名大學(xué)生熬夜看劇再加上食用榴蓮、芒果，惹上了銀屑病。有專(zhuān)家提醒，別以為銀屑病只在秋冬季高發(fā)，入夏面臨濕熱天氣，稍不注意就容易誘使銀屑病復發(fā)。

貪一夜空調，惹小丘疹；

25歲的小張，一年前被診斷患上銀屑病，經(jīng)正規治療后病情穩定。“長(cháng)胖了好幾斤，夏天特別怕熱?？崾铍y耐，從外面回到辦公室，小張常常要對著(zhù)空調口，直接吹風(fēng)幾分鐘才罷休。

連續兩晚，他睡前都將空調溫度調至23℃，睡到半夜便感覺(jué)冷，但由于太困倦，他懶得起身調溫度，結果發(fā)生感冒、喉嚨痛的癥狀，背部和胸前還起了紅色小丘疹，他嚇得趕緊上醫院就診。

專(zhuān)家指出，在夏天，天氣熱，不少人會(huì )將空調溫度調得過(guò)低。人在高溫環(huán)境，毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，如果突然受到風(fēng)寒的刺激，毛孔就會(huì )突然收縮緊閉，寒冷的刺激會(huì )影響人體免疫功能，難以對抗銀屑病逆轉錄病毒攻擊。

加上寒氣傷及人體的正常運行，可引起感冒，出現怕冷、喉嚨不適癥狀。風(fēng)寒感冒不但會(huì )誘發(fā)銀屑病，還會(huì )引起銀屑病復發(fā)或病情加重。

煲劇吃榴蓮，上火起紅斑；

讀大學(xué)的小敏，一次放暑假沒(méi)回家，窩在宿舍里熬夜看劇，還買(mǎi)了自己愛(ài)吃的榴蓮和芒果，結果牙齦上火腫痛。隨著(zhù)上火癥狀的加重，小敏的手臂還起了新的小丘疹、小紅斑。

對此，專(zhuān)家指出，本身氣候逐漸濕熱，人的體質(zhì)也偏濕熱，若飲食濕熱可引起上火。榴蓮、芒果、荔枝等水果是熱性水果，吃多了容易引起上火、出現喉嚨痛等上呼吸道感染癥狀，或者出現牙齦炎。這些感染都可能刺激免疫系統，導致銀屑病舊病復發(fā)。

防范銀屑病，入夏前也別松懈

1.預防著(zhù)涼

●晚上睡覺(jué)，空調溫度不要太低，同時(shí)要蓋好被子，防止著(zhù)涼。

●從戶(hù)外進(jìn)入室內，不要對著(zhù)空調出風(fēng)口直吹。

●氣候劇烈變化時(shí)，銀屑病老病友要注意適時(shí)增減衣物。

●夏季雨水特別多，如果不慎淋濕了衣服，要及時(shí)更換。

2.預防上火

●不要一次性吃大量榴蓮、芒果、荔枝等熱性水果。

●少吃牛肉、羊肉以及辛辣的食物。

●忌煙，戒酒。

3.規律作息

●避免熬夜。

●可通過(guò)按摩、遐想、太極、瑜珈等方式來(lái)調節壓力。

夏季是陽(yáng)氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時(shí)是新陳代謝的旺盛時(shí)期，陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來(lái)，活躍于機體表面。有利于牛皮癬患者病情好轉。牛皮癬患者應該在此季節保持愉快而穩定的情緒，不要大悲大喜，適當運動(dòng)，調節飲食，保持睡眠。