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桑拿浴對銀屑病有療效嗎可以洗嗎?

2018-12-14 來(lái)源:夏敏銀屑病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:桑拿浴對身體許多系統都有明顯所得作用。如對肌肉和關(guān)節具有松弛作用,能緩解酸痛癥狀;對神經(jīng)系統能起到保護、安定作用;高溫能使心跳加速、血壓升高;熱、冷交替刺激,能促進(jìn)體內激素的分泌;

桑拿浴時(shí)一種特殊的洗澡方法。最早興起于歐洲北部的芬蘭,因此又叫芬蘭蒸汽浴。方法是洗浴者先在高溫蒸汽浴室內停留一段時(shí)間,,而后立即跳入冰冷的湖水中。出水后再用樺樹(shù)枝條抽打身體。如此反復數次,用以鍛煉身體。

目前我國所開(kāi)展的桑拿浴,和芬蘭創(chuàng )始時(shí)間相比已有很多不同,各家桑拿浴室所采取的具體方法也不完全一樣。但是冷、熱反復交替洗浴的原則,在大多數桑拿浴室內都還是堅持的。通常是逐漸地提高室溫,最高可控制在80~90攝氏度,濕度也可以根據情況調整控制。洗浴者在蒸汽浴室內呆上5~15分鐘,再立即到“蓮蓬式”噴水龍頭下做冷水淋浴。如此可反復進(jìn)行3次。少數浴室取消了“冷水浴”這一環(huán)節,或者只進(jìn)行熱、冷一個(gè)回合,這些均達不到對內臟各系和皮膚鍛煉的預期目的。

桑拿浴對身體許多系統都有明顯所得作用。如對肌肉和關(guān)節具有松弛作用,能緩解酸痛癥狀;對神經(jīng)系統能起到保護、安定作用;高溫能使心跳加速、血壓升高;熱、冷交替刺激,能促進(jìn)體內激素的分泌;高溫能使皮膚血管擴張,促使血流量增加,并通過(guò)冷、熱交替刺激,使皮膚血管得到鍛煉,皮膚的血液循環(huán)從而得到改善,各種組織能得到較多的營(yíng)養,高溫還能使皮膚大量出汗,通過(guò)汗液和其中廢物的排泄,能增強皮膚的代謝功能,改善皮膚的“呼吸”。因此,桑拿浴可使用于尋常型和部分關(guān)節病型銀屑病患者,通過(guò)軟化和去除鱗屑、改善皮損區的血液循環(huán)等作用,達到消炎、止癢和促進(jìn)紅斑消退的目的。

但是,我們在洗桑拿浴時(shí)應注意,對于老年人、高血壓、心臟病、發(fā)燒、身體虛弱或伴有其他嚴重內臟疾病的患者,一般不宜使用;對于剛剛大量飲過(guò)酒、濃茶、咖啡以及正處在疲勞中的人,也不要馬上洗浴,以免發(fā)生意外。工作人員應事先對洗浴者說(shuō)明注意事項,并堅持在于是附近巡視,以便能及時(shí)處理意外情況。

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