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大蒜能治病 銀屑病患者吃行不行?

2019-01-18 來(lái)源:福爾陽(yáng)光  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為了提高大蒜的抗氧化和抗銀屑病作用,最好是把搗碎或切碎的大蒜放置十分鐘后再吃,或者用它來(lái)做菜肴。先把大蒜壓碎幾分鐘后再使用,可有助于大蒜最大限度地提高其大蒜素的含量。

很多人都說(shuō)皮膚病患者在飲食方面要少吃辛辣刺激性食物,大蒜也屬于其中的一種。因此,很多銀屑病患者對大蒜望而卻步。那么,銀屑病患者到底能不能吃大蒜呢?讓小編來(lái)告訴您。

大蒜有啥好處?

迄今為止,幾乎所有人都知道大蒜對身體健康有好處,但是你知道吃大蒜對銀屑病患者也有好處嗎?大蒜對銀屑病患者的好處與大蒜抑制脂氧合酶活性的能力有關(guān),這種酶參與機體內花生四烯酸引起炎癥級聯(lián)反應。據報道,曾查出銀屑病患者在脂肪組織和皮膚中含有高水平的花生四烯酸。

大蒜,特別是生大蒜,富含維生素C,生大蒜中含有的維生素C是胡蘿卜中含量的五倍以上。并且,搗碎的大蒜可提供大量大蒜素、鋅和硒,所有這些營(yíng)養素具有較強的抗氧化活性。大蒜中的抗氧化劑能降低患者機體內氧化應激的能力,而氧化應激被認為與銀屑病患者的皮膚炎癥有關(guān)。

如何吃大蒜最好?

為了提高大蒜的抗氧化和抗銀屑病作用,最好是把搗碎或切碎的大蒜放置十分鐘后再吃,或者用它來(lái)做菜肴。先把大蒜壓碎幾分鐘后再使用,可有助于大蒜最大限度地提高其大蒜素的含量。

吃大蒜要注意些什么?

在吃大蒜之前,你要知道吃大蒜有時(shí)會(huì )引起副作用的。特別是突然增加的大蒜攝入量,往往會(huì )導致輕微的副作用,因為身體沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)適應這種變化。這些副作用可能包括胃部不適,口腔咽喉燒灼感,汗水和呼吸有大蒜味,偶爾有頭暈和胸痛發(fā)生。

此外,不耐受大蒜或過(guò)敏的人可能會(huì )出現口腔或舌頭腫脹,接觸性皮炎,皮膚病變,呼吸問(wèn)題(如鼻塞或呼吸急促),嘔吐或惡心。幸運的是,真正的大蒜過(guò)敏是相當罕見(jiàn)的。

除了對大蒜過(guò)敏的人,有胃潰瘍或出血性疾病,或正在服用抗凝藥物或抗血小板藥物的人群,應避免使用大蒜或至少向他們的醫生先咨詢(xún)后再食用。此外,孕婦和哺乳期婦女,以及近期計劃手術(shù)的患者應先咨詢(xún)醫生。

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