冬季銀屑病的高發(fā)期，作為銀屑病患者，我們平時(shí)除了要積極配合醫生的治療控制病情，同時(shí)還要避免相關(guān)的誘發(fā)因素，例如溫度變化、傷口感染、飲食忌口等，若患者一不注意，銀屑病就會(huì )趁機入侵。

有的患者會(huì )說(shuō)，“我也該忌口忌口，也沒(méi)有什么不良習慣，但是銀屑病總是反復發(fā)作，為什么??？”，“為什么人家的銀屑病就沒(méi)有發(fā)作過(guò)?”

今天，我們銀屑病醫院來(lái)介紹一下，為何人家的銀屑病好了之后就不會(huì )復發(fā)：

系統認識銀屑病

銀屑病，俗稱(chēng)“牛皮癬”，是一種易反復發(fā)作的皮膚慢性炎癥性疾病，“鱗屑”、“薄膜”、“出血點(diǎn)”是它的主要表現特征！患者皮損上常覆蓋大量干燥的銀白色鱗屑。

患者在嚴重時(shí)脫落的皮屑如雪花飄落，煞風(fēng)景的同時(shí)，給患者身體和精神上帶來(lái)雙重負面壓力，會(huì )導致患者產(chǎn)生抵抗治療的想法！

銀屑病醫院介紹：除了積極配合醫生的治療外，患者日常生活的護理，積極的情緒建設也至關(guān)重要！想要做到抗復發(fā)，以下幾點(diǎn)值得患者重點(diǎn)關(guān)注：

注意皮膚屏障修復

皮膚是人體的第一道免疫屏障，加強皮膚屏障修復是預防銀屑病復發(fā)的重要手段。銀屑病患者的皮膚本就嬌嫩，極易受到外界不良環(huán)境的刺激！

患者要時(shí)刻注意自己皮膚的護理工作，特別冬季相對寒冷和干燥的環(huán)境，會(huì )增加皮脂膜的破壞，導致丟失水分，從而破壞皮膚的防御功能，導致各種不良刺激因素將銀屑病喚醒。

有條件的患者甚至可以定期來(lái)進(jìn)行中藥沐浴治療，保持全身或者局部保濕，在全身皮膚濕潤時(shí)候，可以有助于屑病病情緩和及增加抗復發(fā)幾率。

注意減少感染幾率

在這里銀屑病醫院提醒銀屑病患者，一定及時(shí)更換貼身衣物及床單，避免細菌過(guò)多引起皮膚感染加重病情。

另外，銀屑病患者應盡量避免外傷，減少搔抓及強力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損。有的患者喜歡搓擦舊的皮損部位，這是不可取的！若引起皮膚發(fā)生糜爛和繼發(fā)感染，會(huì )加重病情。

除此之外，患者還要注意預防上呼吸道感染。冬季天氣寒冷，溫差比較明顯，極易發(fā)生感冒發(fā)燒，引起上呼吸道感染，患者要及時(shí)增添衣服。

冬季寒冷，很多患者不愿出門(mén)，濟南銀屑病醫院建議，患者在天氣不錯時(shí)，最好出門(mén)走走，多運動(dòng)運動(dòng)，可以增強自身免疫力，對病情恢復有好處！

注意飲食均衡

飲食均衡也是預防銀屑病復發(fā)的重要手段。漫天飛舞的皮屑不僅影響形象，更是帶走了很多蛋白質(zhì)、微量元素及維生素。

所以患者在富含維生素、微量元素的食物和蔬菜上不可以挑食，如牛奶、豆腐等是銀屑病患者需要常備的菜單！

曾經(jīng)有病友說(shuō)過(guò)“吃魚(yú)油，比吃魚(yú)更好”，真的是這樣嗎？

銀屑病醫院介紹：實(shí)際上，魚(yú)油出自于魚(yú)，而提純魚(yú)油并不穩定，所以與其花多錢(qián)去買(mǎi)魚(yú)油，不如多吃點(diǎn)魚(yú)肉來(lái)的直接。因為除了魚(yú)油之外，魚(yú)肉還提供優(yōu)質(zhì)的蛋白以及維生素礦物質(zhì)等微量元素，而且魚(yú)肉中的飽和脂肪酸很低，有助于人體健康，但是魚(yú)肉也不是所有人都能吃的，患者要謹慎食用。

濟南銀屑病醫院：有確切科學(xué)研究表明煙酒和高脂都會(huì )增加銀屑病的發(fā)作概率，不利于銀屑病患者的病情。如牛羊肉之類(lèi)的高脂類(lèi)食物，還有煙酒之類(lèi)的刺激性食物銀屑病患者需要盡量避免。

溫馨提示：

患者要及時(shí)與醫護人員溝通，保持正面的情緒，積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)應對疾病的治療。對疾病、對治療、對日常護理形成正面認知，并積極的配合醫生治療，才能更快恢復。