膝前疼痛是什么引起的
常見(jiàn)的病因是髕骨的股面受到損傷所致，由于撞擊力作用髕骨的股面導致該軟骨損傷，這種損傷也稱(chēng)為髕韌帶疼痛綜合癥或者叫跑步膝。
1. 過(guò)多的負荷――屈曲膝關(guān)節的時(shí)候增加對脛骨和股骨的壓力，像跑步，重復的超體重的訓練導致膝關(guān)節的壓力過(guò)大，發(fā)生髕骨膝前疼痛綜合癥。
2. 肌肉的不平衡――股四頭肌是負責膝關(guān)節伸直的功能。如果外側的肌肉比內測的肌肉更緊張，或者反之，都容易導致髕骨運動(dòng)軌跡的異常導致髕骨壓力增加。
3. 膝關(guān)節Q角的改變――有些人比正常人有更大的Q角，在這種狀態(tài)下過(guò)多的負荷導致膝關(guān)節的壓力過(guò)大導致膝關(guān)節下方軟骨結構的損傷，從而，引起疼痛。
4. 在進(jìn)行壓腳背訓練時(shí)，足背極度向下屈曲導致脛骨股骨之間的壓力過(guò)大導致?lián)p傷。
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