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注意力不集中

注意力不集中是什么引起的

  目前大多數學(xué)者認為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長(cháng)期的內心矛盾的一些因素,使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過(guò)神經(jīng)系統張力的耐受限度,即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過(guò)度疲勞而又得不到休息是興奮過(guò)程過(guò)度緊張;對現在狀況不滿(mǎn)意則是抑制過(guò)程過(guò)度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應,是靈活性的過(guò)度緊張。

  人類(lèi)中樞神經(jīng)系統的活動(dòng) ,在機體各項活動(dòng)中起主導作用。而大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞具有相當高的耐受性,一般情況下并不容易引起神經(jīng)衰弱或衰竭。在緊張的腦力勞動(dòng)之后,雖然產(chǎn)生了疲勞,但稍事休憩或睡眠后就可以恢復,但是,強烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動(dòng),一旦超越耐受極限,就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。

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