腎火旺可緩解方法是什么
宜
1、宜吃適量?jì)?yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白；
2、宜吃新鮮的蔬菜水果 ；
3、宜吃高營(yíng)養素食物。
忌
1、忌吃辣椒等刺激性的食物；
2、忌吃豆類(lèi)及其制品；
3、忌吃豆類(lèi)及其制品；
4、忌吃堅果及腌制食品。
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