考試焦慮
考試焦慮
考試焦慮是一種情緒反應,不僅影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)和學(xué)習活動(dòng),也影響學(xué)生的心理健康。緩解方法可采用自信訓練,系統脫敏法,肌肉放松等。
考試焦慮是一種情緒反應,不僅影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)和學(xué)習活動(dòng),也影響學(xué)生的心理健康。緩解方法可采用自信訓練,系統脫敏法,肌肉放松等。