虛胖怎么預防治療
1、運動(dòng)減肥
多進(jìn)行有氧運動(dòng)，比如跳健美操，練習太極、瑜伽，多進(jìn)行長(cháng)途慢跑，游泳，登山，騎自行車(chē)等運動(dòng)。
2、飲食減肥
中藥中藥減肥效果配合飲食，注意葷素搭配，對于吃得多引起的虛胖，注意食欲的控制，多以低能量蔬菜代替高能量脂肪。對于吃的少，因為脾虛引起的肥胖，杜絕吃零食的陋習，注意健脾食物的攝入，并配合中藥調理。
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[看病掛什么科]
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- 癥狀肥胖癥有什么癥狀?
- 診斷鑒別肥胖癥如何鑒別?
- 治療肥胖癥怎么治療?
- 找藥品肥胖癥需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 體脂肪率 、 克托萊指數 、 地塞米松抑制試驗 、 BMI指數
[最常用的藥物]
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