首先要保持合理的膳食。建立良好的進(jìn)食習慣。動(dòng)物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和營(yíng)養不良，須及早治愈。

對孩子厭食的心理矯治，應注意做好以下幾點(diǎn)：
1.給孩子做出好榜樣。事實(shí)表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個(gè)厭食者。
2.注意引導。當孩子不愿吃某種食物時(shí)，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物，既不無(wú)原則遷就，也不過(guò)分勉強。
3.創(chuàng )造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。
4.不要使用補藥和補品去彌補孩子營(yíng)養的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營(yíng)養價(jià)值。