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劇烈疼痛

劇烈疼痛怎么預防治療

　　1、飲食要有規律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過(guò)酸過(guò)甜食物以及熱性食物等;飲食要營(yíng)養豐富，平時(shí)應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類(lèi)，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

　　2、吃飯漱口，說(shuō)話(huà)，刷牙，洗臉動(dòng)作宜輕柔。以免誘發(fā)板機點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。

　　3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應保持情緒穩定，不宜激動(dòng)，不宜疲勞熬夜、常聽(tīng)柔和音樂(lè )，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規律，室內環(huán)境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當參加體育運動(dòng)，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

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