脊柱側彎怎么預防治療
提醒電腦前工作的人員，端正坐姿很重要。操作電腦時(shí)要保持正確坐姿：請確保坐著(zhù)時(shí)整個(gè)腳掌著(zhù)地。使用讓您的腳部平穩著(zhù)地的可調節工作臺、椅子，或者使用腳墊。如果使用腳墊，請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區內自由活動(dòng)。經(jīng)常伸展腿部并改變腿的姿勢。要經(jīng)常站起來(lái)離開(kāi)工作臺稍微走動(dòng)和經(jīng)常改變腿部的位置。糾正生活中的不良姿勢。如長(cháng)期伏案工作、長(cháng)時(shí)間用電腦等，均是引起，電腦前的青年人謹防脊柱側彎的主要原因。所以，除在工作中采用各種人體工學(xué)設備以外，連續工作一段時(shí)間后，就應起身活動(dòng)一下頸部，使緊張的脊柱得到放松。加強體育鍛煉，選擇一些適宜冬季的的運動(dòng)項目(如室內游泳、羽毛球等)，進(jìn)行增強肌力和增強體質(zhì)的鍛煉，也可以預防脊柱側彎的發(fā)生。
脊柱側彎專(zhuān)家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專(zhuān)家答疑！
脊柱側彎可能患的疾病更多>>
- 移行脊椎
- 第Ⅳ型脊髓血管畸形
- 小兒眼-耳-脊椎綜合征
- 脊柱畸形
- 特發(fā)性脊柱側凸
- 病因移行脊椎是怎么引起的?
- 檢查移行脊椎要做什么檢查?
- 并發(fā)癥移行脊椎會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防移行脊椎要怎么預防?
- 癥狀移行脊椎有什么癥狀?
- 診斷鑒別移行脊椎如何鑒別?
- 治療移行脊椎怎么治療?
- 找藥品移行脊椎需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 脊柱彎曲度
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[最常用的藥物]
- 病因脊柱畸形是怎么引起的?
- 檢查脊柱畸形要做什么檢查?
- 并發(fā)癥脊柱畸形會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防脊柱畸形要怎么預防?
- 癥狀脊柱畸形有什么癥狀?
- 診斷鑒別脊柱畸形如何鑒別?
- 治療脊柱畸形怎么治療?
- 找藥品脊柱畸形需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 脊柱MRI檢查
[最常用的藥物]
脊柱側彎對癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾?。?/h3>
患者關(guān)注排行榜
脊柱側彎最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright©2006-2013 www.gunswipe.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
