皮膚干燥怎么預防治療
一、飲食上面下工夫
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開(kāi)水。
現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì )直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
二、外在工夫不可省
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來(lái)補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。
三、水嫩肌膚洗出來(lái)
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來(lái)，把滋潤的浴液拿出來(lái)。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過(guò)敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。
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