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發(fā)音改變

發(fā)音改變怎么預防治療

  發(fā)音法:

  就是要在每句話(huà)的開(kāi)始輕柔地發(fā)音,改變首字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點(diǎn)。說(shuō)話(huà)的速度要降到很慢的程度,一開(kāi)始時(shí)一分鐘60-100字,而人們平時(shí)說(shuō)話(huà)的速度要達到每分鐘200字。這樣有兩個(gè)效果,一是慢速讓人心態(tài)平靜,二是有一種節奏感。

  呼吸法:

  提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉獲得適當的運動(dòng)和協(xié)調,能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài),能逐漸消除伴隨運動(dòng)。深呼吸能影響人的情緒,能使激動(dòng)的情感得以緩和以致平息。

  突破法:

  患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說(shuō)話(huà)的恐懼心理。

  森田療法:

  森田療法是治療精神病癥的方法,核心思想是“順其自然,為所當為”。

  藥物治療方法:

  每天或需要說(shuō)話(huà)之前,服一定當量的鎮靜劑,緩解緊張情緒,可以達到一定程度的預言流利。

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