注意按時(shí)作息。做到飲食有節，尤其不可過(guò)食肥甘厚味；
應補充高蛋白質(zhì)，對于骨質(zhì)疏松者應增加維生素D和鈣，有貧血者可加鐵劑，應鼓勵病人適當食一些豆類(lèi)食物，忌食生冷、辛辣、海鮮。
恰當的鍛煉對關(guān)節病患者有較好的效果，讓受累關(guān)節有選擇地進(jìn)行一些活動(dòng)，不僅有利于關(guān)節液的交換，清除關(guān)節腔中的代謝產(chǎn)物、炎性產(chǎn)物和有害物質(zhì)，緩解疼痛，還可以改善關(guān)節的攣縮，增強關(guān)節周?chē)∪獾牧α?，防止肌肉萎縮，增加骨密度，其結果是關(guān)節活動(dòng)度增大，功能受損減輕。