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胸悶氣短

胸悶氣短怎么預防治療

胸悶的預防手段
1、預防感冒和及時(shí)防治各種呼吸系統疾病,如反復感冒,可定期注射核酷或丙種球蛋白,并適當且一些補養肺痛的中藥, 以提高機體的抗病能力。
2、在風(fēng)和日暖的天氣,要外出曬太陽(yáng),散步和做一些力所能及的體育活動(dòng),國增強肺功能,最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動(dòng),這樣,既可促進(jìn)支氣管的通氣功能, 又可增強肺泡的彈性和血液供給。
3、注意衛生,合理營(yíng)養、戒煙、避免停留在塵埃多的地方,并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。 

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