肝腎陰虛型除了具有虛癥表現之外，還有陰虛火旺如低熱、面紅等表現，宜食滋補肝腎養陰清熱之品，如薏苡仁、赤小豆 、胡蘿卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大棗、蘋(píng)果、桑椹、葡萄、櫻桃、烏骨雞、豬肉、豬肝、鵪鶉、鵪鶉蛋、兔肉、青蛙、鴨肉、鴿肉、鮮貝、干貝、海帶、鮑魚(yú)、黃魚(yú)、帶魚(yú)、甲魚(yú)。
忌用溫熱及一切刺激辛辣食物。如蔥、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉等。
首先，初起肝腎不會(huì )同時(shí)出現陰虛，必然是先由一臟而傳到另一臟，因為肝腎同源，盛則同盛，虛則同虛。長(cháng)久腎陰虛，就會(huì )牽連到肝，反之亦然。陰虛只是一種癥候，至于為什么會(huì )導致，那就是不健康不合理的生活習慣，因為陰虛或者陽(yáng)虛，不是像感冒突發(fā)，而是一種長(cháng)期的過(guò)程，在治療肝腎陰虛的時(shí)候，有比較多的成藥。比如六味地黃丸，杞菊地黃丸，
滋陰補腎，既然講滋陰，就是補陰，那就不是陰陽(yáng)互補，你補陽(yáng)的話(huà)反而會(huì )適得其反，最多也就是滋陰同時(shí)怕劑量太過(guò)，酌情適當用一點(diǎn)點(diǎn)補陽(yáng)藥緩和藥效。通常陰陽(yáng)兩虛的情況下，才會(huì )陰陽(yáng)同補。飲食上就是少吃些易引起上火和熱性的食物，比如花椒，姜，蔥，小米，紅糖，這類(lèi)。因為陰虛本身就引起火旺，多吃這類(lèi)食物會(huì )加重癥狀。飲食注意清淡，清涼為主。多吃新鮮蔬菜，魚(yú)肉，狗肉都屬寒性，海產(chǎn)品也都屬寒性。藥物上，像枸杞，石斛，桑葚，黑芝麻，女貞子等都有滋陰補肝腎作用
六味地黃丸是中醫滋陰補腎的代表方劑，六味地黃丸系北宋名醫錢(qián)乙之名方，始創(chuàng )于其《小兒藥證直訣》，由六味藥組成：熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。方中酸苦甘辛咸淡六味俱備。六味地黃丸方中熟地黃為君，山茱萸、懷山藥為臣，三味藥相配，共同發(fā)揮補益肝、脾、腎的作用，且以補腎陰為主，補其不足而治本。澤瀉、丹皮、茯苓三藥為瀉，瀉濕濁，平其偏盛，為佐藥而治標。其中，熟地滋腎填精為主，輔以山萸肉養肝腎而澀精，山藥補益脾腎而固精，又配茯苓淡滲脾濕，以助山藥益脾，澤瀉清泄腎火，并防熟地之滋膩，丹皮清泄肝火，并制山萸肉之濕。“酸苦甘辛咸淡，六味之名以此，曰地黃者，重補腎也”。六味地黃丸標本均治，是女性陰虛的首選之品。