大便憋不住怎么預防治療
1、養成良好的排便習慣定時(shí)排便，以早晨起床后排便為宜，每次蹲廁不要過(guò)久，排盡即起。戒除排便看書(shū)、看報等不良習慣。
2、肛周一有不適應及早醫治因肛門(mén)有其生理、病理特點(diǎn)，周?chē)粏伟欛薅?，皮脂腺和汗腺也很多，加上排出的大便內有大量細菌，極易誘發(fā)感染，所以一旦發(fā)現肛周不適或疼痛，應及時(shí)治療，防止病患加重。
3、保持大便通暢每日應多喝開(kāi)水，特別是晨起要喝一大杯溫水。注意調節飲食，多吃些含纖維素多的蔬菜、水果等。不要大量飲酒，不宜多食辛辣、燥熱刺激性食物。
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