胯骨痛怎么預防治療
1、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會(huì )造成椎間盤(pán)受力不均勻，是造成椎間盤(pán)突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。
2、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會(huì )造成椎間盤(pán)突出。
3、提重物時(shí)不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
胯骨痛專(zhuān)家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專(zhuān)家答疑！
胯骨痛可能患的疾病更多>>
- 腰椎間盤(pán)突出癥
- 股骨頭壞死
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 腦脊液蛋白定性 、 布拉加爾征 、 腰背痛體格檢查 、 一般攝片檢查
[最常用的藥物]
- 病因股骨頭壞死是怎么引起的?
- 檢查股骨頭壞死要做什么檢查?
- 并發(fā)癥股骨頭壞死會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防股骨頭壞死要怎么預防?
- 癥狀股骨頭壞死有什么癥狀?
- 診斷鑒別股骨頭壞死如何鑒別?
- 治療股骨頭壞死怎么治療?
- 找藥品股骨頭壞死需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 骨關(guān)節及軟組織CT檢查
[最常用的藥物]
胯骨痛對癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾?。?/h3>
患者關(guān)注排行榜
胯骨痛最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright©2006-2013 www.gunswipe.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
