1、睡覺(jué)的姿勢不好
有時(shí)寶寶僅僅是因為睡覺(jué)的姿勢不好，舌根過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，引起打呼。
解決方法：讓寶寶側著(zhù)頭睡。
2、嬰兒奶塊淤積
有些新生兒有時(shí)也會(huì )“打呼嚕”現象，這是由于嬰兒的喉部有奶塊淤積，造成呼吸不順暢，引起嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。
解決方法：護理寶寶的家長(cháng)給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下平躺，而應將他豎著(zhù)抱起，輕輕拍其背部，過(guò)半個(gè)小時(shí)再放寶寶平躺，就可以防止寶寶因奶塊淤積而出現打呼嚕。如果奶塊淤積比較嚴重，已經(jīng)影響到了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水或者媽媽的奶水，稀釋一下奶塊就可以了。
3、扁桃體腫大
扁桃體是氣道的樞紐位置。由于寶寶的氣道發(fā)育還不完善，氣道空間相對較小，扁桃體若稍微肥大，就很容易阻塞寶寶的呼吸道，引起打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃體發(fā)炎。
解決方法：若扁桃體肥大嚴重到阻擋呼吸道，影響正常呼吸時(shí)，爸爸媽媽可考慮在寶寶滿(mǎn)5～6歲后以手術(shù)割除。如果已嚴重影響呼吸，甚至已造成睡眠呼吸暫停時(shí)，并在一整夜睡眠中反復發(fā)生，則可考慮提早切除。至于扁桃炎，只要對癥治療，打呼嚕會(huì )慢慢好轉。