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濕熱惡心可服蒲公英

2014-10-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:廣州的夏季濕熱,常使人食欲不振,全身乏力。在這樣的天氣下,一些脾胃稍弱的女性,經(jīng)常會(huì )幾天都不怎么想吃東西,吃下去常犯惡心,想吐。

  廣東省中醫院主任醫生池曉玲解釋說(shuō),惡心嘔吐在中醫看來(lái),是由于外邪侵襲,情志失調,飲食不節,勞倦過(guò)度和脾胃虛弱等原因,引起胃失和調、氣逆而上所致。出現這種情況,飲食應選用清淡、易消化的食物,如面食、稀粥、蛋類(lèi)、湯類(lèi)等。

  濕熱犯胃惡心嘔吐食療方劑

  1、鮮蘆根30克,廣霍香10克,白糖適量。先將鮮蘆根和廣霍香加水適量煎煮,取汁,兌入白糖,調味即可。每日1劑,分1-2次溫服,連服2天。有化濕、清熱止嘔功效。脾胃虛寒者不宜服食。

  2、竹茹、蒲公英各30克,白糖適量,前2味加水適量煎煮,取汁兌白糖調味即可。每日1劑,代茶分次飲用。有清熱消炎、降逆止嘔功效。

  3、薏苡仁、粳米各30克。將薏苡仁洗凈加水煮爛,再加粳米煮成粥。每日1次,連服2-3天。有清熱袪濕止嘔功效。

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