但隨著(zhù)人們對自然和健康的崇尚，逐漸認識到以化學(xué)成分為主的西藥存在一定的副作用，開(kāi)始把目光轉向我國天然的植物藥品――中草藥，并結合茶療文化，使兩者在健康減肥上發(fā)揮加乘效應。

　　中草藥減肥、美容兩不誤

　　中草藥應用于日常保健已成為一股時(shí)尚熱潮，尤其在女性留駐青春方面，中草藥自有獨到之處。

　　經(jīng)過(guò)提煉的中草藥，其精華經(jīng)人體吸收后，能為人體補充足夠的水分和營(yíng)養，恢復人體自身的油脂代謝平衡，達到完美瘦身的良好效果，避免了減肥過(guò)速出現的起皺、松垮、橘皮肉等現象，這點(diǎn)是西藥瘦身所不能及的。

　　有些減肥中草藥具有益氣養血、滋養內在、延緩衰老的功效，減肥的同時(shí)起到美容的效果。不少中草藥能夠抵抗油脂自由基對肌膚的傷害，分解、吸附、排出腸道、皮膚內的多余油脂及其中的毒素、色素、雜質(zhì)，消除暗黃、色斑、毛孔粗大等肌膚問(wèn)題，預防老化，讓肌膚每天都細膩光滑有彈性。

　　茶療≠簡(jiǎn)單的喝茶

　　保健茶療是利用天然中草藥以及茶的保健功效來(lái)深度滋養胃腸道，排出體內毒素和垃圾的一種體內保健療法。茶療能夠幫助人體疏肝理氣、清腸排毒、健脾和胃、益氣醒神，是適合辦公室“亞健康一族”的綠色保健療法，如能使用正確的茶療劑，能夠達到排毒養顏、消脂瘦身、抗氧化抗衰老的效果。

　　需要注意的是，茶療并不是簡(jiǎn)單的喝茶。作為日常飲品的茶，因為成分單一，并不能起到茶療的效果。茶療是在中醫學(xué)基礎理論指導下，運用茶學(xué)、烹飪學(xué)、營(yíng)養治療學(xué)、營(yíng)養衛生學(xué)等各種相關(guān)知識，研究茶與中草藥結合，并以此來(lái)養生保健的療法。

　　茶療的入門(mén)法則是先清毒后保健，因為人體各種亞健康狀態(tài)都是由體內毒素直接或間接造成的，所以第一步必須先清除體內堆積的垃圾和毒素。而茶療本身就是一個(gè)由內而外的滋養過(guò)程。只有把毒素排出去，才能進(jìn)一步改善健康狀況，清脂瘦身。

　　目前最為科學(xué)和成熟的茶療劑是萃取多種中草藥有效成分的袋泡茶，它一般都經(jīng)過(guò)科學(xué)的配比和組方，在家里用沸水沖泡飲用就可以輕松養生保健。市面上常見(jiàn)的茶療劑有兩類(lèi)，一類(lèi)是排毒養顏茶療劑，一類(lèi)是清脂瘦身茶療劑，碧生源減肥茶就是一種典型的清脂瘦身綠色茶療劑。