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脾虛14種食材健脾開(kāi)胃

2014-11-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑熱,除煩渴,增進(jìn)食欲,止嘔惡,下氣和胃。用于治療胃脘不適。

  身體會(huì )出現很多的虛證,脾虛就是其中常見(jiàn)的一種,是指脾臟生理功能失常的病理現象及病證,給患者的健康帶來(lái)了極大的威脅。脾虛有很多的類(lèi)型,如脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統血等證型。那么我們該如何補脾呢?下面就為大家介紹開(kāi)脾健胃的14種水果。

  1蘋(píng)果

  味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中氣不足,腹瀉,便秘等。

  2香蕉

  味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用于實(shí)證便秘。

  3荔枝

  味甘微酸,性溫。有補脾益肝,養血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。

  4橙子

  味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用于食欲不振,食后腹脹,嘔吐,便秘等。

  5山楂

  味酸甘,性微溫。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小兒消化不良,食積內停。

  6木瓜

  味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

  7桃子

  味甘酸,性溫。有補氣生津,活血消積之功。用于津傷腸燥便秘,瘀血腫塊,肝脾腫大等。

  8甘蔗

  味甘,性寒。有清熱和胃,除煩止渴之功。用于熱病口渴,反胃嘔吐等。

  9檸檬

  味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑熱,除煩渴,增進(jìn)食欲,止嘔惡,下氣和胃。用于治療胃脘不適。

  10椰子

  味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲(chóng),對絳蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)有效。

  11無(wú)花果

  味甘,性平。有健脾開(kāi)胃,清熱潤腸之功。用于食欲不振,便秘,瀉痢等癥。

  12石榴

  味甘、微酸、澀,性溫。能生津止渴,收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足,口渴咽干,小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛;石榴皮殺蟲(chóng)、驅蟲(chóng),治蟲(chóng)積腹痛。

  13栗子

  又名板栗。味甘,性溫??山∑B胃。適用于飲食少,身體瘦弱,經(jīng)常腹瀉的小兒。

  14大棗

  味甘,性溫平。有益氣養血,補脾健胃,生津止渴,強神壯力之功。適用于脾胃虛弱,納食不香,大便稀溏,氣血不足,貧血缺血,面黃肌瘦,睡眠不安者。小兒不宜生食,熟食每次不宜過(guò)多,食入過(guò)多則助濕生熱,胃脹中滿(mǎn),損壞牙齒。

 

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