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自制藥茶 解感冒

2014-11-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春季是感冒多發(fā)季節,在家自己制作一些藥茶,可以讓家人和自己遠離感冒.快行動(dòng)吧!

  日本昭和大學(xué)的研究表明,藥茶不僅價(jià)格低廉、飲用方便,而且療效明顯。以下幾款藥茶可供選擇:

  姜糖茶取生姜3片、紅糖適量,以開(kāi)水沖泡。每日1~2劑,不拘時(shí)溫服。功效:發(fā)汗解表,溫中和胃。適用于風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

  蔥頭姜片茶取蔥頭10克、生姜3克、紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈切片,與糖同時(shí)放入沙鍋后加水適量,煎沸10分鐘,取汁趁熱飲用。飲后宜蓋上被子,以出微汗為度。功效:發(fā)汗解表。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、畏寒、鼻塞、流清涕等癥。

  三花茶取金銀花15克、菊花10克、茉莉花3克。將金銀花、菊花、茉莉花放人茶杯中,用沸水沖泡后加蓋悶10分鐘,代茶飲用。功效:清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等。“火”盛者常飲可降“火”。

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