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看頭發(fā) 解讀身體健康密碼

2014-11-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:祖國傳統醫學(xué)認為,“察其毛色枯潤,可以現臟腑之病”。對此,中國中醫科學(xué)院望京醫院中醫內科霍艷明主任指出,通過(guò)頭發(fā)的變化的確可以了解機體的生理狀況,探視體內存在的疾病及其發(fā)展變化?!?/div>

  頭發(fā)的功能:

  保暖和散熱。

  散熱的功能易被忽視,但中醫里,頭發(fā)被認為是整個(gè)身體最陽(yáng)的部分,陽(yáng)氣最足,所以需要頭發(fā)來(lái)散熱。

  頭發(fā)的疾?。?/strong>

  禿頂:

  中醫講禿頂屬于腎氣發(fā)散過(guò)度。

  頭皮屑:

  陰盛陽(yáng)衰。腎精收不住虛火,虛火上漂,久之,精血減少,頭皮得不到滋潤,便產(chǎn)生頭皮屑。

  頭油多:

  脾、肺之病。脾氣輸布太過(guò),肺氣下降功能就不夠了,人體油脂往上飄,致使頭出油。

  頭發(fā)和身體器官有啥關(guān)系:

  中醫認為,頭發(fā)與人的腎氣和肝血最為相關(guān),故稱(chēng)發(fā)為腎之精華,血之余。頭發(fā)是腎的花朵,是腎的外觀(guān),腎主要是黑色的,所以,頭發(fā)黑不黑與腎的好壞有密切的關(guān)系。如果人的腎氣收斂能力強,頭發(fā)滋潤,不易脫發(fā),反之亦然。

  相關(guān)鏈接:頭發(fā)稀黃是腎虧可補當歸和大棗

  祖國傳統醫學(xué)認為,“察其毛色枯潤,可以現臟腑之病”。對此,中國中醫科學(xué)院望京醫院中醫內科霍艷明主任指出,通過(guò)頭發(fā)的變化的確可以了解機體的生理狀況,探視體內存在的疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和中年人,因為這兩類(lèi)人本來(lái)就氣血旺盛,更容易從頭發(fā)表現出異常。

  “發(fā)為血之余,血盛則發(fā)潤,血虧則發(fā)枯”、“肝藏血”、“腎其華在發(fā)”,霍艷明說(shuō),從這些關(guān)于頭發(fā)的記載中不難看出,頭發(fā)的生長(cháng)、脫落、潤澤、枯槁,多與兩方面有關(guān):一是肝腎足不足,二是氣血是否虛弱。其中,最關(guān)鍵的是腎氣。

  青壯年就毛發(fā)稀疏的人,多為腎氣虛弱,最常見(jiàn)的表現就是男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)。這類(lèi)人相對更容易疲勞、健忘,有些則性功能不好。

  小孩頭發(fā)稀疏萎黃,且伴有“五遲”現象(即坐、站、行、說(shuō)話(huà)、牙齒發(fā)育遲緩),也說(shuō)明先天腎氣不足,而且消化不太好。

  頭發(fā)枯黃、易斷,說(shuō)明氣血不足,毛發(fā)缺乏營(yíng)養。這類(lèi)人通常容易沒(méi)精神,睡眠也較差,屬于老百姓常說(shuō)的“身子虛”。

  白發(fā)多是由于進(jìn)入中老年后,肝血不足、腎氣虛衰所致,屬正常生理發(fā)展規律,但若太嚴重,就可能是肝腎久損,氣血大虧所致。值得一提的是,“少白頭”主要與三個(gè)因素有關(guān):一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動(dòng),血熱偏盛;三是情緒抑郁,肝氣郁滯,毛根失養,也會(huì )導致少年白發(fā)。

  針對肝腎虧虛或氣血虧損的情況,要多補充當歸、何首烏、大棗等。頭發(fā)早白的可以試試這個(gè)方子:何首烏3兩、核桃肉7兩、黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半兩,用紅糖水調服。

  頭發(fā)的生長(cháng)速度跟肝血相關(guān),肝主生發(fā)。如果肝血不足,頭發(fā)就會(huì )變白和干枯,致脫發(fā)。

  頭發(fā)的保養與修護:

  給生活減壓。頭發(fā)又叫煩惱絲,所以,護發(fā)養發(fā),首先要祛除煩惱。

  做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究,不能用太密的梳子,最好用木梳,沒(méi)有梳子用手也可以。梳頭要按規則,不能亂來(lái),應從前額開(kāi)始再向后。如用手指,稍用力在頭按摩,對頭發(fā)的養護很有好處。

  濕發(fā)不睡覺(jué)。頭發(fā)未干睡覺(jué)易引發(fā)疾病,如頭痛、脫發(fā),嚴重還會(huì )導致耳聾等疾病。同時(shí),最好自然晾干,不要常用吹風(fēng)機,易致頭發(fā)干燥。

  提醒:雖然頭發(fā)的異常變化往往意味著(zhù)某些特定的疾患,但疾病的明確診斷是需要多方證據的。因此,出現頭發(fā)異常變化后自行處理未見(jiàn)好轉,特別是還伴有突眼、食欲亢進(jìn),消瘦、情緒異常等表現時(shí),應該前往醫院就診。

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