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竅門(mén):喝酒不傷身

2014-11-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 適量喝酒,有益于健康。專(zhuān)家提醒,以下幾種喝酒方式不傷身體。

  ●盡可能飲熱酒。不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類(lèi)有害物質(zhì),減少有害成分。

  ●空腹時(shí)不要飲酒。一面飲酒,一面進(jìn)食,酒在胃內停留時(shí)間長(cháng),酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。

  ●不要多種酒混合飲。因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會(huì )起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。

  ●飲酒后切不要洗澡。人飲酒后體內貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì )被體力活動(dòng)消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動(dòng),阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。

  ●不要用藥酒作宴會(huì )用酒。某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾,或者起化學(xué)變化,喝了后會(huì )令人惡心、嘔吐和不適。

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