遺精是男性朋友常見(jiàn)的一種情況，對于青少年來(lái)說(shuō)，遺精術(shù)語(yǔ)正常的生理現象，如果已婚的男性，也就是說(shuō)有了規律性生活的男性朋友經(jīng)常頻繁發(fā)生遺精的話(huà)，那么就要注意啦。飲食與遺精也有著(zhù)密切的聯(lián)系，飲食不當也會(huì )導致遺精的發(fā)生。
男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：“精滿(mǎn)自溢”。但如果有的男子“夢(mèng)遺”次數過(guò)多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待“夢(mèng)遺”頻繁者，應積極求治，特別是中學(xué)生，頻繁“夢(mèng)遺”會(huì )產(chǎn)生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學(xué)習。有的中學(xué)生“羞于啟口”，很可能會(huì )憂(yōu)郁成疾。
1、蝦子
性溫，味甘咸，有補腎興陽(yáng)的作用，多食會(huì )加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
2、芝麻
根據前人經(jīng)驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說(shuō)：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見(jiàn)便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶，皆所忌用。”
3、牡蠣肉
性微寒，味甘咸，根據前人經(jīng)驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認為：“腎虛無(wú)火，精寒自出者非宜。”
4、茭白
俗稱(chēng)茭瓜。陽(yáng)痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說(shuō)：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽(yáng)道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”
5、海松子
根據前人經(jīng)驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說(shuō)：“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。
已婚男性如果頻繁的出現遺精的情況，那么一定要提高警惕，尤其如果在睡夢(mèng)中經(jīng)常發(fā)生遺精的話(huà)，一定要積極的治療。
滋補強壯，助氣固精。用于氣血虧損，腰酸腿痛，手足寒冷、夢(mèng)遺滑精、婦女血虧、血寒，帶下淋漓、四肢無(wú)力，行步艱難。
健客價(jià)： ￥20補腎壯陽(yáng)，益氣養血。用于陰陽(yáng)兩虛，癥見(jiàn)陽(yáng)痿，陰冷，夢(mèng)遺滑精，神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥40清腎熱，消“粘”，固精。用于腎寒腎熱諸癥，腰膝疼痛，夢(mèng)遺滑精，睪丸腫大。
健客價(jià)： ￥23清腎熱，消“粘”，固精。用于腎寒腎熱諸癥，腰膝疼痛，夢(mèng)遺滑精，睪丸腫大。
健客價(jià)： ￥45滋陰降火，用于陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽，耳鳴遺精。
健客價(jià)： ￥23補腎壯陽(yáng)，益氣養血。用于陰陽(yáng)兩虛，癥見(jiàn)陽(yáng)痿，陰冷，夢(mèng)遺滑精，神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥120滋陰補腎，益精壯陽(yáng)。用于腎虛腎寒，陽(yáng)痿早泄，夢(mèng)遺滑精，腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧。
健客價(jià)： ￥499增強機體，營(yíng)養力攝住力及排泄力，清濁利尿。用于前列腺炎和前列腺增生所致小便頻數余瀝不盡，腰膝酸軟，頭暈目眩，寐差耳鳴，早泄夢(mèng)遺等。
健客價(jià)： ￥39清腎熱，消“粘”，固精。用于腎寒腎熱諸證，腰膝疼痛，夢(mèng)遺滑精，睪丸腫大。
健客價(jià)： ￥35增強機體營(yíng)養力、攝住力及排泄力，清濁利尿。用于前列腺炎和前列腺增生所致小便頻數，余瀝不盡，腰膝酸軟，頭暈目眩，寐差耳鳴，早泄夢(mèng)遺等。
健客價(jià)： ￥70溫陽(yáng)補腎。主治用于腎氣虧虛，陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥22溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽(yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)痿，舉而不堅；女子宮寒，久不孕育。
健客價(jià)： ￥110溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥24溫陽(yáng)補腎，益精填髓，強筋壯骨。用于腰膝酸軟，陽(yáng)痿不舉，遺精早泄，小便頻數。
健客價(jià)： ￥30固精澀精。用于腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力，四肢酸軟，腰痛耳鳴。
健客價(jià)： ￥9.8補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥15補腎助陽(yáng)，益氣生精。用于腎陽(yáng)不足，腎陰虧虛引起：陽(yáng)痿遺精，兩目昏暗，精神疲倦，腰膝無(wú)力。
健客價(jià)： ￥138補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥225益氣固本，滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足、氣血虧損所引起的腰膝酸軟，畏寒肢冷，神疲乏力，失眠健忘，頭暈耳鳴，以及陽(yáng)痿，遺精，早泄。
健客價(jià)： ￥150補腎壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿，早泄，遺精。
健客價(jià)： ￥30補腎強心，壯陽(yáng)通痹。用于陽(yáng)痿遺精，筋骨痿軟，胸悶頭暈，氣短乏力，風(fēng)濕痹痛等(也用于性機能減退的陽(yáng)痿遺精，也可用于冠心病，更年期高血壓，胸悶氣短及風(fēng)濕癥)。
健客價(jià)： ￥128補脾止瀉；益腎固精；養心安神。主脾虛久瀉；瀉久??；腎虛遺精；滑泄；小便不禁；婦人崩漏帶下；心神不寧；驚悸；不眠。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
健客價(jià)： ￥51.5健脾益氣，滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠，氣虛無(wú)力不思飲食，胃脘痞悶，腰膝疲軟，夢(mèng)遺滑精，頭暈耳鳴。
健客價(jià)： ￥68增強機體營(yíng)養力、攝住力及排泄力，清濁利尿。用于前列腺炎和前列腺增生所致小便頻數，余瀝不盡，腰膝酸軟，頭暈目眩，寐差耳鳴，早泄夢(mèng)遺等。
健客價(jià)： ￥110
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