一、沖泡：沖服是將茶葉或配好的藥茶放置在容器中，含有茶葉的藥茶適宜用陶器或瓷器，既能保持藥茶原有的色香味，又不燙手;如不含有茶葉則可選用保溫杯，能保持水溫，有利于藥物的有效成分浸泡出來(lái)。用沸水沖泡后可加蓋燜上一段時(shí)間，一般可沖泡2-3次，單方或只有2-3味者，用于發(fā)汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的藥茶常用沖服法，含有揮發(fā)性成分的藥茶也可考慮采用沖服。

　　二、煎汁：將藥茶中的諸味藥物加水煎，取湯汁飲服。當藥茶中含有較多藥物，或者藥葉中含有的藥物需要煎煮一定時(shí)間后才能浸出有效成分時(shí)應當考慮采用這種方法。一般治療慢性病的藥茶多于煎汁后服用。

　　三、調服：調服的方法有二種，一是將茶葉或藥茶中的諸味藥物研末，再用其他藥物煎湯調服;二是將不含茶的藥物研末，再用茶汁調服。

　　四、和服：和服是在已經(jīng)沖泡好或煎好的藥茶汁中和入米醋或酒飲用，這種服用方法多用于祛寒、止痛，如治痢疾和心痛等。

　　五、含服：含服是將藥茶汁先含在口腔內，然后慢慢咽下。這種服用方法適用于口腔疾病如急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、牙周炎等。

　　六、分服：將藥茶汁分次飲服，例如分成上、下午2次服用。這種服用方法多用于小便不利、水腫等。

　　七、頓服：將藥茶汁一次飲完。

　　八、外敷：外敷包括擦、搽、貼、涂等方法，使用時(shí)先將茶葉或藥茶方中諸味藥物研末，用濃茶汁或甘草湯調和，外敷患處。這種使用藥茶的方法多用于外科、皮膚科疾病，如濕疹、瘡毒、潰瘍等。

　　一年中四季氣候的更迭會(huì )直接影響人的生理活動(dòng)，根據春風(fēng)、夏熱、長(cháng)夏濕、秋燥、冬寒的氣候特征。適時(shí)選用茶療有利于調節人體機能，協(xié)調臟腑功能，以防止疾病的發(fā)生。隨著(zhù)醫藥衛生知識的日益普及，人們在日常生活中使用茶療自我治療已經(jīng)漸漸成為可能，小病可用茶療方劑對癥自療，大病可用茶療輔助治療。茶療不僅可以治病，無(wú)病者還用來(lái)防病，年老體弱者可益智養生、延年增壽;年輕人可增加精力，健身防病;婦女常用則可補氣生血，從而減少某些婦科病的發(fā)生并能潤膚美容，青春煥發(fā)。

　　最后我們要說(shuō)的事，茶療的功效有很多，要想讓藥茶發(fā)揮作用，就要合理的飲用，結合自身的條件，特點(diǎn)，疾病狀況，再結合氣候變化，正確地選用茶療方劑。