筆者在臨床常遇到一些經(jīng)常發(fā)生聲音嘶啞、失音的患者詢(xún)問(wèn)中醫保健咽喉方法?，F在，筆者在此將一些簡(jiǎn)便易行的中醫藥茶療方法介紹給大家。

　　羅漢果茶

　　羅漢果1個(gè)開(kāi)水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效。但需要注意的是羅漢果有通便作用，對于容易腹瀉的人來(lái)說(shuō)，還是盡量少服用為好。

　　羅漢果飲

　　羅漢果9克、天冬15克、柿霜3克。將前兩者洗凈，與柿霜同放入杯中，用開(kāi)水泡，代茶頻飲，每日1劑，適用于慢性咽炎偏腎陰虛者。

　　荸薺梨湯

　　荸薺10個(gè)洗凈、去皮，梨兩個(gè)去皮、去核切塊，加水適量，煮開(kāi)后可加冰糖少許，一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。

　　桔梗湯

　　桔梗15克、甘草30克，開(kāi)水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢、疼痛癥狀自然就會(huì )減輕。

　　鮮姜蘿卜汁

　　白蘿卜100克、生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽;同時(shí)，將榨汁后的白蘿卜、生姜渣用開(kāi)水沖泡，代茶飲。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，可起到化痰止咳的作用。鮮的汁液還能潤燥，故可治療急慢性咽喉疼痛、失音等癥狀。

　　胖大海茶

　　胖大海3枚、冰糖適量，先將胖大海用溫水洗凈，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，每日1劑，代茶飲用。

　　白蘿卜燉青果

　　白蘿卜250克、青果5個(gè)，將白蘿卜洗凈、切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可，每天1劑，連服l0～15劑，適用于慢性咽炎肺熱傷陰者。

　　蜂蜜茶

　　取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見(jiàn)效后還要連服3日。