腎虛是常見(jiàn)的一種情況，無(wú)論男女都會(huì )出現腎虛的情況，尤其男性朋友更害怕腎虛的到來(lái)，腎虛會(huì )影響到男性的健康，也會(huì )削弱性能力。那么我們該如何判斷是否出現了腎虛的情況呢?下面就為大家說(shuō)說(shuō)指甲是如何提示腎氣的充足與否的~

　　對于男人來(lái)說(shuō)，腎虛可不是一個(gè)好兆頭，更麻煩的是，腎虛的前期癥狀不明顯。而據世界衛生組織公布的性新知中提到，80%的腎虛者在前期都會(huì )在指甲上發(fā)現白斑。在現代醫學(xué)里，指甲因為位處人體末端，有豐富的微細血管和神經(jīng)末梢，是觀(guān)察很多疾病前兆的要地。

　　在中醫學(xué)里腎代表了人體能量?jì)却?，而肝則代表著(zhù)能量的輸出。中醫里認為肝其華在爪，而“肝腎同源”，指的就是只有豐富的儲備才會(huì )有源源的后備供給。

　　指甲在人體的末端，甲面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的就是氣血能夠充分地流到末梢，如果有烏黑淤滯，說(shuō)明末梢經(jīng)絡(luò )已經(jīng)有堵塞狀況。

　　指甲上發(fā)現一些白斑則可能意味著(zhù)，氣血不足，不能維持正常的末梢微循環(huán)，內臟本身也從其表面的微循環(huán)開(kāi)始“缺氣少血”了。而這就可以認為是腎虛的表現，因為氣血的供給減少了。我們尤其需要關(guān)注手足小指的情況，小指對應著(zhù)腎，小指如果色澤蒼白，有白斑，甚至干枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的，大多以為出虛汗，性欲低才算腎虛，而那時(shí)候已經(jīng)嚴重了。

　　指甲上的半月痕如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛，反映出腎所積聚的營(yíng)養。但是過(guò)大也并非好事，說(shuō)明養分堆得太多，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。

　　我們尤其需要關(guān)注手足小指的情況，小指對應著(zhù)腎，小指如果色澤蒼白，有白斑，甚至干枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的，大多以為出虛汗，性欲低才算腎虛，而那時(shí)候已經(jīng)嚴重了。

　　如果出現了腎虛情況，我們的身體就會(huì )有所體現，指甲也是腎氣充足與否的信號燈，如果你的指甲上出現了白斑，那么就意味著(zhù)腎氣的不足哦，一定要注意啦!